基礎準備階段：1月 - 2月

　　從寒假開始，大家就可以開始為四六級考試打基礎。這一階段，詞匯為主，其余內容為輔。

　　詞匯：拿起你手邊的單詞書，兩個月的時間里，你的任務就是這本單詞書過一遍!

　　一般每天學30個新單詞，以單詞為主，用法為輔，并把前兩天的單詞復習一下，這樣循環記憶單詞，才能讓你擺脫魚的記憶。

　　聽力：每天選擇一段聽力材料(真題或者模擬材料都可以)，采取邊聽邊記重點的方式，重復聽直至能夠聽懂其中80%的要點。

　　最后結合聽力稿，核實聽懂和未聽懂的部分。

　　閱讀/作文：每周做一套閱讀或寫一篇作文。

　　閱讀注意文章中長難句的理解;作文注意語料素材的積累，如果作文能力較差，那就每周背一篇范文。

　　真題訓練階段：3月 – 4月底

　　開學已有兩周多，進入正式備考階段。經過了基礎夯實的階段，三到四月兩個月的時間里，我們來小試牛刀，做做真題。

　　大家可以從最近一次的考試真題開始做起，根據自己的安排往前回顧歷年真題。建議每天可以抽出2 – 3小時備考，每半個月用完整的時間段做3套真題。

　　詞匯：這兩個月里，是復習單詞書的第二遍。

　　這一遍每天可以復習多一些單詞，以學習單詞的用法、短語、常用詞組為主。另外，還可以專門積累一些和中國文化、經濟、歷史等方面相關的詞匯，積累翻譯部分的詞匯。

　　在不做真題期間，每天選擇聽力、閱讀、翻譯、作文中的一部分進行訓練。

　　聽力：先按照正式考試的方式，將聽力部分全部聽完并做題。

　　做完后和無解答的答案(只有聽力原文，不帶任何提示)對照批改，選出自己沒聽懂或錯很多的聽力段落，專門邊聽邊記錄，直至聽懂80%。

　　最后對照聽力原文和解析，分析做錯的原因。

　　閱讀：不限時間但盡最大可能做對每道題目，訓練自己閱讀的準確率。

　　在做完之后，對照答案檢查錯誤原因。此外，還要對每篇閱讀文章細致閱讀，選出長難句、值得學習的表達方式和短語，記憶背誦。

　　翻譯：每一篇翻譯，一定要自己咬牙做一遍，而后再對照翻譯答案，手抄一遍。對照自己的和答案的翻譯，分析自己的表達方式哪里有問題，有什么可以表達更好的翻譯語句。

　　另外，每次翻譯前，要將上次翻譯過的題目再翻譯一遍，直至自己的譯文和答案類似，這樣能鞏固記憶。

　　作文：寫作的訓練也不能掉以輕心。每次訓練不同的題型，如書信類、通知類、看圖作文，熟悉每種題型的寫作風格和注意事項。

　　如果你覺得自己的作文沒有范文那么優秀，那就在自己寫完后背誦答案中的參考范文，并在下次寫作中用在自己的寫作中。常用常新，這才是提高作文的方法。

　　做真題的那一天，拿出2個小時的時間，完整地做一套真題。

　　剛開始如果覺得時間不夠，可以將時間寬松到2小時20分鐘，但從第三或四次開始，就要嚴格限制做題時間。

　　在做題過程中，以考試的心態認真答題，最好能隨手標記出自己不確定的題目。改完試卷，分析所有錯題和不確定的題目，總結生詞、短語、好句，記下閱讀中的長難句，背誦翻譯和作文的參考答案。

　　強化突擊階段：5月 – 6月初

　　如果在真題訓練階段，并沒有發現明顯存在問題的部分，那么5月到6月初就提高復習和做題強度。建議每天可以抽出3-4小時備考，每周用完整的時間段做2套真題。

　　詞匯：利用一個月的時間快速過第三遍詞匯(包括真題和平時訓練中學到的生詞)，標出很不熟悉或很值得復習的單詞，重點記憶。

　　各部分的日常訓練還是和上一階段一樣的安排，但要在保證準確率的基礎上限制做題時間，加快做題速度。

　　而做真題時，嚴格按照考試時間點(四級考試做真題選在上午，六級考試做真題選在下午)，按照自己的做題習慣和做題方式，進行模擬考試。

　　真題可以選擇全新沒有做過的試題，也可以選擇早些時候做過但已經不記得的試題。做完后同樣要認真分析錯題，積累單詞和短語，背誦翻譯和作文中值得借鑒的段落。

　　如果在上一階段中，發現了自己明顯需要專門訓練的部分，那么在5月你可以將不做真題的時間，更多的花在這一部分的訓練上。

　　不要追求做題數量多，而要追求做題的質量和效率，你甚至可以拿曾做過的題目反復分析，總結自己思維上容易跑偏的想法，在每次做題時都要提醒自己不要犯曾經的錯誤。

　　考前沖刺階段：6月初 – 考試前夜

　　考前的黃金時光，絕不能掉以輕心。

　　詞匯：復習上一階段整理出的仍不熟悉的單詞，還要多記記翻譯部分可能涉及的中國文化的相關詞匯。

　　各部分易錯或適合你的做題方式和思維，在考前要多多回顧，應用在模擬真題中。

　　每天或每兩天一套真題，每做完一套都要有些新的收獲。

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