“四遍式”方法，用這種方法將每篇文章仔細(xì)聽(tīng)四遍后，再加上1-2個(gè)月的堅(jiān)持訓(xùn)練，聽(tīng)力會(huì)有很大的提高。聽(tīng)力訓(xùn)練每天要進(jìn)行不少于1個(gè)小時(shí)的“精聽(tīng)”，訓(xùn)練自己的“聽(tīng)懂”能力。由于美音比較流行，對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)也比英音更好模仿。所以，建議大家根據(jù)自己的英語(yǔ)水平選擇一篇配有標(biāo)準(zhǔn)美音朗讀的文章聽(tīng)力練習(xí)，文章篇幅不要太長(zhǎng)，生詞量不要超過(guò)10%。

　　第一遍全文聽(tīng)過(guò)，著重理解文章內(nèi)容，在聽(tīng)的過(guò)程中不要看原文，一定有許多單詞聽(tīng)不出來(lái)，甚至有些句子也沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)，沒(méi)有關(guān)系，開(kāi)始第二遍。

　　第二遍的重點(diǎn)放在聽(tīng)懂句子上，試著根據(jù)聽(tīng)到的單詞和結(jié)構(gòu)猜測(cè)沒(méi)有聽(tīng)到部分的內(nèi)容，根據(jù)其發(fā)音特點(diǎn)估計(jì)到底是哪個(gè)單詞，這時(shí)大家會(huì)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力測(cè)試其實(shí)是考察一個(gè)人的記憶力的測(cè)試，必須以最快的速度記住聽(tīng)懂的內(nèi)容，而這并不是最難的;還要盡可能記住沒(méi)聽(tīng)懂的內(nèi)容，根據(jù)上下文和發(fā)音特點(diǎn)來(lái)猜測(cè)記憶，在腦海中根據(jù)聽(tīng)力內(nèi)容的進(jìn)程設(shè)置提示點(diǎn)，提示的越明確，以后回憶起來(lái)的可能性就越大。

　　第三遍，在聽(tīng)的過(guò)程中反復(fù)搜索剛才設(shè)置的各個(gè)提示點(diǎn)，繼續(xù)聯(lián)系上下文，重點(diǎn)放在單詞的理解上，由全文，到句子，再到單詞，范圍逐漸縮小，如果基礎(chǔ)比較好的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)聽(tīng)第三遍時(shí)單詞會(huì)自己跳到腦海中，這是因?yàn)榇竽X對(duì)聽(tīng)到的信息已經(jīng)進(jìn)行了2次加工，根據(jù)設(shè)置的提示點(diǎn)會(huì)使人想起以前記憶庫(kù)中的單詞。聽(tīng)過(guò)三遍后，再看一遍原文，快速的看，只看自己沒(méi)聽(tīng)出來(lái)的部分，這樣記憶會(huì)非常深刻。

　　第四遍，重聽(tīng)剛才的內(nèi)容，注意語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，從語(yǔ)音的角度加強(qiáng)剛才沒(méi)聽(tīng)出來(lái)內(nèi)容的記憶。這樣，經(jīng)過(guò)四次精聽(tīng)，基礎(chǔ)好、記憶力好的同學(xué)可能已經(jīng)把文章背的差不多了!

　　每天聽(tīng)1個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持聽(tīng)1-2個(gè)月后，一般難度的聽(tīng)力材料已經(jīng)可以聽(tīng)懂了，因?yàn)樗�有�?tīng)力資料的發(fā)音規(guī)則都是一樣的，接觸的材料多了，各種發(fā)音規(guī)則都見(jiàn)過(guò)了，而且有的不只聽(tīng)過(guò)一次，這樣對(duì)聽(tīng)力規(guī)則的掌握就基本完成了。經(jīng)過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和鞏固提高，聽(tīng)力水平會(huì)在原有的基礎(chǔ)上達(dá)到一個(gè)新的高度。

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