磨刀不誤砍柴工，打鐵還需自身硬，在備戰安全工程師考試中，掌握方法，正確復習，一定能夠事半功倍。

　　據生理學家研究，人的大腦在一天中有一定的活動規律大致如下：

　　6—8點：機體休息完畢并進入如興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排凈，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。

　　8—9點：神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹、周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內容。

　　10—11點：身心處于積極狀態，熱情將持續到午飯，人體處于第一次最佳狀態。此時為內向性格者創造力最旺盛時刻，任何工作都能勝任，此時虛度實在可惜。

　　12點：人體的全部精力都已調動起來。全身總動員，需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席后，對下半天的工作會受到重大影響。

　　13—14點：午飯后，精神困倦，白天第一階段的興奮期已過，精力消退，進入24小時周期中的第二低潮階段，此時反應遲緩，有些疲勞，宜適當休息，最好午睡半到一小時。

　　15—16點：身體重新改善，感覺器官此時尤其敏感，精神抖擻，試驗表明，此時長期記憶效果非常好，可以合理安排一些需“永久記憶”的內容記憶。工作能力逐漸恢復，是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻，可以持續數小時。

　　17—18點：工作效率更高，體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期，試驗顯示，這段時間是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。

　　19—20點：體內能量消耗，情緒不穩，應休息。

　　20—21點：大腦又開始活躍，反應迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期(也是最高效的)。

　　22—24點：睡意降臨，人體準備休息，細胞修復工作開始。

　　廣大考生請對照相應的時間，合理分配學習任務，相信不久之后，一定能拿下你夢寐以求的證書。

掃描丨長按二維碼幫助安全師考試通關

了解2018安全資訊

了解安全通關技巧

了解歷年真題試卷

了解10頁精華點題

安全師萬題庫下載 | 微信搜"萬題庫安全工程師考試"

　　相關推薦：

　　不同類型的考生該如何應對2018安全工程師考試

　　2018年安全工程師考試各科目題型剖析

　　2018年安全工程師考試考生備考常見的幾種失誤

　　2018年安全工程師考試備考六大注意事項

　　2004-2017年安全工程師考試歷年真題及答案匯總