1、記憶規律

　　在學習過程中，知識的記憶是十分重要的，也是理解和運用知識的基礎。學習過的知識在大腦中的記憶是有一定規律的，所以我們的學習方法要結合大腦的的記憶規律才會是高效的，

　　首先，大腦分為右腦和左腦，右腦主理性思維，左腦主形象思維，和右腦同時工作，可以增強記憶、加強印象，如我們可以用結構圖示法來表示知識的框架，用流程圖表示事物的發展過程等。

　　其次 ，知識在大腦中停留有獨特的規律，我們利用這一規律進行學習可以收到事半功倍的效果。

　　2、注意知識點間的相互聯系

　　在學習過程中我們提倡有目的的學習，考生應大體把握住學習的進程，這就要求學習者開始時要對所學知識的整體有一個大致的了解，了解所學習的知識的基本結構，在這個過程中我們才會處于主動位置，對于年齡較小的學生來說還可以避免盲目驕傲。在學習時，先從某一科目的目錄和內容提要，了解知識的大致內容，然后再開始從頭學習各個組成部分，并在學習過程中要求自己把書本讀“厚”。這樣書本才能由厚變薄，知識才能融會貫通。

　　3、學練結合

　　我們學習了某些知識與技能后，要注意在練習中鞏固它。由于學生與社會接觸較少在實踐中運用知識技能的機會也較少，但我們可以通過做較多的練習來代替實踐。學習了相關內容后就進行練習，我相信對內容的理解會達到一個新的層次。

　　4、調節身心狀態

　　當我們完全沉浸在某個事物的時候，我們的注意力是高度集中的，同時我們身體的各個部位都會不知不覺中圍繞這個事物進行運動，腦、手、腳、軀體……都會以不的形式體現出我們的這種狀態，同時這種運動以會加深我們對那個事物的印象。所以我們在摸索學習方法的時候，我們要首先要考慮的是這種方法要有利于我們集中我們的注意力，使我們能夠富有熱情很快地進入學習狀態。其實，我們可以把這個過程稱為調心。

　　因為手腳身體的動作對我們注意力的集中有影響，同時這些動作可以加強我們記憶和理解。所以在學習的時我們應可能利用它們來提高學習效率和效果，如我們在記憶所學的東西的時候口里說、手中寫、眼睛看、腦子想……這肯定會加強我們的記憶。這可以稱之為調身。

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