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懶是人的天性。有人說(shuō)，我會(huì)改的。而依照我來(lái)看，不需要改，也改不了。說(shuō)別人懶而以標(biāo)榜自己的勤奮，那是不要臉的。一個(gè)人未能立馬行動(dòng)去做某事，不是懶，而是想要取得結(jié)果的欲望還不夠強(qiáng)烈而已�；叵胍幌履阍�(jīng)所做成了的值得你高興的事：這件事你很想很想做并且相信自己可以做成，從頭至尾的每一個(gè)步驟你都知道怎樣去做。而最終你取得了自己想要的結(jié)果。
你能說(shuō)這樣的你是懶惰的?那為什么你那會(huì)能做成你想要做的事，而現(xiàn)在卻以懶為借口怯步不前了?原因很簡(jiǎn)單，欲望的強(qiáng)烈程度還不夠。 這個(gè)只要你細(xì)細(xì)回憶自己所做成的每一件事你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，欲望越是強(qiáng)烈，達(dá)成的速度越快。而覺(jué)得沒(méi)必要立馬去做的往往會(huì)拖延。這就是大家所以為的懶，實(shí)則不然。
所以說(shuō)，懶只是慣性逃避思考的借口。把所有的不成事的因素簡(jiǎn)單的歸因于自己的懶，那是很無(wú)知的行為，更是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。
說(shuō)到這，其實(shí)我們已經(jīng)將治懶這個(gè)命題擴(kuò)展開(kāi)來(lái)，對(duì)于完成一件事欲望不夠強(qiáng)烈，直接表現(xiàn)為執(zhí)行力差。
未有知而不行者。知而不行，只是未知——王陽(yáng)明
道理你都懂，就是執(zhí)行力差，就是做不到.
“道理都明白，就是做不到”?沒(méi)有什么比這個(gè)更令人沮喪了。就好像是嘗遍了全世界所有的藥，卻發(fā)現(xiàn)無(wú)一有效，只好給自己貼一個(gè)標(biāo)簽——“絕癥”。
問(wèn)題出在哪里呢?可能出在“嘗”上�？戳颂涌戳藭阌X(jué)得這些都明白了。事實(shí)卻是：你明白個(gè)頭啊，你根本沒(méi)明白。因?yàn)檎嬲靼椎娜耍缇腿プ隽恕＿@里有一個(gè)思想，“知行合一”
話不多說(shuō)，字打太多可能你們就懶得看了，解決方法如下：
視覺(jué)可視性
人是善忘的動(dòng)物，不得不說(shuō)一些人的自控能力差是因?yàn)橥送私酉聛?lái)要做什么，所以不自覺(jué)的拿起了手機(jī)。想自己接下來(lái)應(yīng)該做什么?這么一蹉跎，一下午就過(guò)去了。所以如果要給自己提供必要性，一定要讓自己能夠記得。
比如，在自己的書桌上貼一張警示語(yǔ)，或者拍下來(lái)用作手機(jī)屏幕，讓自己有更多機(jī)會(huì)想起來(lái)，這樣指導(dǎo)性也會(huì)比較高。
現(xiàn)實(shí)可視化
必要性，除了在視覺(jué)上的可視化，還要有現(xiàn)實(shí)中的可視化。
很多賣保險(xiǎn)做銷售的人也知道，自己強(qiáng)調(diào)10次交通事故的概率，讓對(duì)方覺(jué)得有必要采取行動(dòng)，買份保險(xiǎn)，往往很難成功。部分人的策略則是強(qiáng)調(diào)：你們家隔壁老王前幾天出了車禍，還好有保險(xiǎn)，家庭的經(jīng)濟(jì)影響不是特別大。這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ綍?huì)感受到車禍就在自己身邊，更覺(jué)得有必要買一份了。
同樣的，如果想要有所改變，也必須讓自己構(gòu)建的這種必要性擁有易遭受的特點(diǎn)。大學(xué)時(shí)候，我們什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率最高呢?我想很多人應(yīng)該跟我一樣，是考試前一天。因?yàn)槠綍r(shí)，我們對(duì)“不掛科”這種必要性的感受比較弱，沒(méi)有體會(huì)到“掛科”易遭受的特點(diǎn)。是考試就在明天，哦不，三個(gè)小時(shí)后的話，我們就能夠感受到那種易遭受性。這個(gè)時(shí)候，我們的行動(dòng)改變就會(huì)很大。所以，給自己提供的必要性要有這種易遭受性的特點(diǎn)，這樣的話，自我效能才能得到更好的提升。
執(zhí)行前付出高成本
人都有很強(qiáng)的逆反心理，當(dāng)我們對(duì)一件事情(或一個(gè)人)的付出越多，越過(guò)的障礙越多，那么我們就會(huì)越珍惜，越不愿意舍棄。有的人為了練好字，故意買很貴的紙，這個(gè)時(shí)候，自己知道自己的一個(gè)不小心，帶來(lái)的損失多大。所以，他每一筆都斟酌，都反復(fù)練習(xí)，直到可以下筆。
我看過(guò)一個(gè)提高執(zhí)行力的回答，覺(jué)得非常兇殘，他讓自己報(bào)名了一個(gè)花費(fèi)他兩個(gè)月積蓄的一級(jí)建造師考試，而且還要做幾千元飛機(jī)到特地考場(chǎng)。然后才每天學(xué)習(xí)到深夜兩三點(diǎn)，不敢偷懶。因?yàn)樗�，他的一次失敗損失的是上萬(wàn)元，兩個(gè)月的收入。這種成本的感知，讓人更有執(zhí)行的動(dòng)力。你想試試嗎?
可持續(xù)性
很多人之所以不能很好地自律，是因?yàn)樽屪约耗芰肯牡奶炝��？傁胫ㄟ^(guò)時(shí)間積累帶來(lái)量的疊加，讓自己進(jìn)步。實(shí)際上，這種做法效益非常有限，而且還會(huì)帶給自己很多疲倦感。很多人“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的原因也在于此，一開(kāi)始就全身心投入，身體還沒(méi)適應(yīng)自身的改變，只會(huì)積累更多的疲憊和無(wú)助感，不具有可持續(xù)性。以前我身邊反倒是那些每天起的不早，但是固定作息的人往往進(jìn)步最多。規(guī)律的作息能夠提高身體機(jī)能，降低能耗，產(chǎn)生更持久的影響，希望大家可以借鑒
提供多變環(huán)境
生態(tài)學(xué)里面有一個(gè)界面的概念，也就是兩個(gè)系統(tǒng)的共同或聯(lián)系部分。在這個(gè)界面上生活的動(dòng)植物往往有更強(qiáng)的適應(yīng)能力，因?yàn)樗麄兊沫h(huán)境是多變的，他們不得不采取更多的行動(dòng)，讓自己去適應(yīng)，讓自己繼續(xù)生存。
同樣的，人也是如此。我們可以為自己提供多變的環(huán)境，通過(guò)生存的必要性，讓自己去行動(dòng)。每天都重復(fù)同樣的生活，會(huì)讓人覺(jué)得單調(diào)，也會(huì)讓人養(yǎng)成不思進(jìn)取的習(xí)慣。可以通過(guò)減少自己待在悠閑的宿舍或者家里的時(shí)間，多出去走動(dòng)，感受城市的變化。也可以讓自己適當(dāng)?shù)碾x開(kāi)舒服區(qū)，通過(guò)嘗試不同的路徑實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不僅能夠提高自己的思維，也能提高自己適應(yīng)環(huán)境帶來(lái)的執(zhí)行力。
結(jié)合本能
人的行為傾向于本能，非本能的習(xí)慣很難保持，很多都會(huì)慢慢被本能代替(本能漂移)。也就是說(shuō)養(yǎng)成自律的習(xí)慣是非常難的。如果要養(yǎng)成自律的習(xí)慣,一定要讓自己的自律行為結(jié)合到本能，那樣可以減少本能帶來(lái)的阻礙作用。最簡(jiǎn)單的就是結(jié)合獎(jiǎng)懲機(jī)制，讓自己看得到獎(jiǎng)勵(lì)，看得到懲罰，利用人的趨利避害的特性去提高自律水平。
降低優(yōu)勢(shì)帶來(lái)的對(duì)沖
樹懶進(jìn)化出難吃的肉和厚厚的毛，所以他們沒(méi)有進(jìn)化出快速奔跑的能力。這是因?yàn)閮?yōu)勢(shì)帶來(lái)的執(zhí)行障礙。這也是有人說(shuō)自己敗在優(yōu)勢(shì)上的原因了。就像古代中國(guó)農(nóng)業(yè)太發(fā)達(dá)，能夠自給自足，降低了發(fā)展資本主義的必要性。日本現(xiàn)在則是線下零售業(yè)較發(fā)達(dá)，造成線上銷售發(fā)展的滯緩。
而人呢?也是如此，比如有的人因?yàn)楹苈斆�，所以�?jīng)常上課不認(rèn)真聽(tīng)，做事很快但是反而很粗心。有的人則是覺(jué)得自己執(zhí)行力強(qiáng)，帶來(lái)了執(zhí)行障礙。那些覺(jué)得自己非常自律的人，往往更敢將誘惑放在眼前，更敢將自己暴露在誘惑面前。其實(shí)，到最后他們往往也很難一直抵制誘惑。所以，不要覺(jué)得自己有優(yōu)勢(shì)，覺(jué)得能控制，從而讓自己暴露在太多誘惑面前，畢竟自律還是非常消耗能量的。
最后，奉獻(xiàn)治懶3大經(jīng)典語(yǔ)錄：
(1)“聽(tīng)課時(shí)，知識(shí)還是老師的。課下做會(huì)題后，才變成自己的;
(2)“吃10個(gè)饅頭飽，光吃第10個(gè)饅頭能飽么?”
(3)打印一張一級(jí)建造師證書出來(lái)，和父母的照片一起，放在床頭!
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導(dǎo)學(xué) 規(guī)劃班 直播 1小時(shí)/科
課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 課程優(yōu)勢(shì)：入門必修課，認(rèn)識(shí)考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 |
基礎(chǔ) 精講班 直播 20-24小時(shí)/科
課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 課程優(yōu)勢(shì)：入門必修課，認(rèn)識(shí)考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 |
強(qiáng)化 精講班 直播 30-36小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化突破特訓(xùn)，吃透必考點(diǎn)。 課程優(yōu)勢(shì)：從新教材和考綱出發(fā)，提升對(duì)必考知識(shí)的理解和運(yùn)用程度。 |
沖刺備 考指導(dǎo) 0.5小時(shí)/科
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考點(diǎn) 鎖分班 直播 12-18小時(shí)/科
課程目標(biāo)：緊抓命題特點(diǎn)及趨勢(shì)，掌握考試命題規(guī)律。 課程優(yōu)勢(shì)：講練結(jié)合，對(duì)高頻知識(shí)點(diǎn)匹配合適題目，同步梳理出題要點(diǎn)。 |
高頻 刷題班 直播 9小時(shí)/科
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案例專項(xiàng) 突破班 直播 實(shí)務(wù)科目9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化案例答題技巧，掌握案例分析答題模板。 課程優(yōu)勢(shì)：深度剖析近年案例真題，挖掘出題規(guī)律，總結(jié)案例答題技巧及模板。 |
密押 點(diǎn)題班 直播 9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：基礎(chǔ)階段檢驗(yàn)，查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ)。 課程優(yōu)勢(shì)：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn)。 |
通關(guān) 必背班 直播 3小時(shí)/科
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應(yīng)試 技巧班 直播 0.5小時(shí)/科
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報(bào)名 |
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| 課時(shí)安排 | 1小時(shí)/科 | 20-24 小時(shí)/科 |
30-36 小時(shí)/科 |
0.5小時(shí)/科 | 12-18 小時(shí)/科 |
9小時(shí)/科 | 9小時(shí)/科 | 9小時(shí)/科 | 3小時(shí)/科 | 0.5小時(shí)/科 | 1.5小時(shí)/科 | ||
| 項(xiàng)目管理 | 二師兄 牛魔王 |
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| 工程經(jīng)濟(jì) | 牛魔王 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 法規(guī)相關(guān)知識(shí) | 房博 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 建筑實(shí)務(wù) | 大鵬 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 市政實(shí)務(wù) | 白象 菲菲 |
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| 機(jī)電實(shí)務(wù) | 黃獅 | / | 報(bào)名 | ||||||||||
| 公路實(shí)務(wù) | 白象 | / | 報(bào)名 |
在線課程 |
2025年
無(wú)憂取證班 46%學(xué)員選擇 |
2025年
AI私塾班 39%學(xué)員選擇 |
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| 適合學(xué)員 | ①零基礎(chǔ)/多次考試未通過(guò)，備考很茫然 ②需要系統(tǒng)化、全流程學(xué)習(xí) ③需要名師領(lǐng)學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)，穩(wěn)步提升 ④希望順利通過(guò)考試，高效取證 |
①零基礎(chǔ)/多次考試未通過(guò) ②需要全面系統(tǒng)學(xué)習(xí) ③自學(xué)能力不足/喜歡陪伴式學(xué)習(xí) (需要全程督學(xué)/希望名師領(lǐng)學(xué)的學(xué)員) ④希望一次順利通過(guò)全部科目 |
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①零基礎(chǔ)/多次考試未通過(guò) ②需要全面系統(tǒng)學(xué)習(xí) ③自學(xué)能力不足/喜歡陪伴式學(xué)習(xí) (需要全程督學(xué)/希望名師領(lǐng)學(xué)的學(xué)員) ④希望一次順利通過(guò)全部科目 |
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導(dǎo)學(xué) 入門 |
導(dǎo)學(xué)規(guī)劃班 直播 1小時(shí)/科 課程目標(biāo)：了解考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 課程優(yōu)勢(shì)：入門必修課，認(rèn)識(shí)考試情況及備考學(xué)習(xí)邏輯。 |
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基礎(chǔ)精講班 直播 20-24小時(shí)/科 課程目標(biāo)：全面掌握知識(shí)點(diǎn)，打牢基礎(chǔ) 課程優(yōu)勢(shì)：全方位無(wú)死角精講教材知識(shí)點(diǎn)，梳理知識(shí)體系。 |
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強(qiáng)化精講班 直播 30-36小時(shí)/科 學(xué)習(xí)目標(biāo)：強(qiáng)化突破特訓(xùn)，吃透必考點(diǎn) 優(yōu)勢(shì)：從新教材和考綱出發(fā)，提升對(duì)必考知識(shí)的理解和運(yùn)用程度 |
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AI智能課后作業(yè) 課后練習(xí) 課程目標(biāo)：學(xué)練結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)內(nèi)化吸收 課程優(yōu)勢(shì)：私教精講班配套，知識(shí)點(diǎn)智能推薦課后練習(xí) |
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| 強(qiáng)化 突破 |
沖刺備考指導(dǎo) 直播 0.5小時(shí)/科 課程目標(biāo)：掌握沖刺期復(fù)習(xí)方法，調(diào)整高效備考方式 課程優(yōu)勢(shì)：結(jié)合考試特點(diǎn)及應(yīng)試要求，指導(dǎo)沖刺階段備考方法 |
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考點(diǎn)鎖分班
直播 12-18小時(shí)/科 課程目標(biāo)：緊抓命題特點(diǎn)及趨勢(shì)，掌握考試命題規(guī)律 課程優(yōu)勢(shì)：講練結(jié)合，對(duì)高頻知識(shí)點(diǎn)匹配合適題目，同步梳理出題要點(diǎn) |
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高頻刷題班
直播 9小時(shí)/科 課程目標(biāo)：總結(jié)解題方法技巧，提高做題準(zhǔn)確率 課程優(yōu)勢(shì)：精選高頻題目，名師帶領(lǐng)刷題，講授解題技巧及口訣 |
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案例專項(xiàng)突破班
直播 實(shí)務(wù)科目9小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化案例答題技巧，掌握案例分析答題模板。 課程優(yōu)勢(shì)：深度剖析近年案例真題，挖掘出題規(guī)律，總結(jié)案例答題技巧及模板。 |
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| 考前 沖刺 |
密押點(diǎn)題班1
直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：基礎(chǔ)階段檢驗(yàn)，查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)基礎(chǔ) 課程優(yōu)勢(shì)：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn) |
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密押點(diǎn)題班2
直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：強(qiáng)化階段檢驗(yàn)，查漏補(bǔ)缺，強(qiáng)化提升 課程優(yōu)勢(shì)：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn) |
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密卷點(diǎn)題班3 直播 3小時(shí)/科 課程目標(biāo)：模擬實(shí)戰(zhàn)，掌握實(shí)戰(zhàn)技巧，考場(chǎng)不慌亂 課程優(yōu)勢(shì)：核心考點(diǎn)強(qiáng)化突破，穩(wěn)抓得分點(diǎn) |
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通關(guān)必背班
直播 3小時(shí)/科
課程目標(biāo)：熟悉掌握考試必背內(nèi)容，拿下必得分 課程優(yōu)勢(shì)：總結(jié)提煉多年必考核心內(nèi)容，實(shí)用性極強(qiáng) |
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| 終極 搶分 |
應(yīng)試技巧班
直播 0.5小時(shí)/科
課程目標(biāo)：考前臨門一腳，掌握應(yīng)試技巧 課程優(yōu)勢(shì)：巧做難題，名師直播親授實(shí)戰(zhàn)解題方法，指導(dǎo)應(yīng)試技巧 |
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密訓(xùn)提分班
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課程目標(biāo)：考前再?gòu)?qiáng)化，確保不丟分 課程優(yōu)勢(shì)：考根據(jù)歷年命題規(guī)律，考前再次梳理重要知識(shí)點(diǎn)，臨考提分 |
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