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考試吧提醒各位考生盡量多了解考試注意事項,有助于緩解考試壓力,減少除答題以外的用時。

  2013年造價工程師考試將在10月19-20日拉開大幕,這使得很多考友緊張起來。在這里,想告訴廣大考友的是:考試是對我們學習的一種測評,是對我們學習的一種考驗,通過它,我們可以知道自己的學習成果。因此,我們應當去重視它。在考試前,我們應減輕自己的壓力,放松自己的心態,調整好心情,只有這樣才能做到不懼怕考試。考試吧編輯整理考試期間的一些問題,提醒廣大考友注意小細節問題,以便考試順利通關!

  一、調整生物鐘

  考前一周作息盡量規律,注意調整好生物鐘,每天最好用考試時間的范圍內認真復習,把大腦的興奮點保持在和考試時段相同;早睡早起。這樣,在考試的時候才能把最高的水平發揮出來。

  二、心態調整很重要

  臨近考試,每位考生的心態會格外緊張,尤其在復習不順利的時候就會覺得這里有不足,那里也不會,反正到處都感覺有缺漏,或者腦子一片空白,什么都記不起來了。遇到這種情況,那多是您的心理壓力過大了。您只要注意調節好心態,一般相應的癥狀會逐步消除,這里我們給大家一個建議:越是這種關鍵時候心態越要放得平和,我們用心去學習了,就一定能做到最好!考試,80%是平時的知識積累,但還有20%是臨場的發揮。緊張、恐懼、焦慮的心理對復習和考試都是有害而沒有任何幫助的,放輕松一點,深呼吸一下,相信您是最棒的!

  三、考試期間注意飲食衛生

  考試期間一定要注意飲食衛生,注意天氣變化,避免出現感冒腹瀉等疾病干擾考試。

  不要偏食。需堅持適當性原則。什么都可以吃,但什么都要適量,不要吃得過飽。保健品不宜服用過多,因為保健品大多味甜,直接影響進食。菜肴清淡,多素少葷。還要花樣多變,注意菜的色、香、味。早餐要吃好,否則容易發生低血糖暈厥現象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一強。除吃面粉類點心外,還要堅持飲牛奶或豆漿,最好再吃一些蔬菜。多喝水。充足的水分可確保血液循環順暢,這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。飲用的水以白開水為佳,切記不可用飲料代替。

  四、注意答題技巧

  在掌握答題技巧之前,讓我們再熟悉一下考試的時間和題型造價工程師考試系內容包括以下幾科:《造價管理》、《工程計價》、《技術計量》、《案例分析》。

  五、做好考前準備工作

  1、考點設置心中有數

  第一次參加造價工程師考試或第一次到新考點考試的考生,最好提前踩點,熟悉乘車路線,看好自己所在的樓層,這樣考試當天就可節省很多時間。規劃好去考場的路線,如果路遠要考慮堵車、天氣惡劣等變化的影響。

  2、考試進入考場安排

  在考試之前,都要按照規定的時間提前10分鐘或者15分鐘到達所在考場學校,然后按照規定的時間,進入考場。

  3、考場注意事項

  考生應考時應攜帶黑色鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、橡皮、計算器(免套、非立體式、無儲存功能),憑本人有效身份證件、準考證(2012年公路監理師考試準考證打印信息匯總)進入考場,嚴禁將通訊工具帶入考場座位。

  考生答題前要認真閱讀作答須知(答題卡首頁),嚴格按照指導語要求,根據題號標明的位置在有效區域內作答,超出答題區域作答無效?陀^題部分必須使用2B鉛筆填涂,主觀題部分必須使用黑色鋼筆或簽字筆作答。

  在取得資格證書前,請保存好歷次考試的準考證,以便在個人信息有誤時備查。

  可以的話可以事先去考場轉轉,熟悉環境和氛圍。還有,使用最熟悉的文具答題,如果是新買的文具最好提前試用半天,每種筆最好一用一備。

  六、保證充足睡眠,保持心情愉快

  考試前考生應消除緊張感,保證充足的睡眠。考前一周注意不要打疲勞戰,睡眠是必需的。在考前幾天,最好不要吃油膩不易消化的食物,睡前不要喝咖啡、茶水等具有興奮作用的飲料,建議喝一杯牛奶有助于睡眠,忌空腹喝,會使胃部感到不適,您可以加點蜂蜜。

  七、考后不要立即對答案

  考后忌對答案,考完一科馬上拋棄一科,避免前面的考試或好或壞影響心理狀態。等全部考試結束后,趁清醒跑去網站找找真題是否刊登,憑記憶寫下自己的答案方便估分(當然不愿意估分者可忽略本條)

  總之,希望考生在備考充分的情況下,注意一些細節問題,應做到學習休息兩不誤,考試吧祝愿考生保證健康的身體,保持愉快的心情,考試順利通過!

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④希望順利通過考試,高效取證
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