1、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐形態與人的內心體驗有著密切關系。人在充滿信心時走路通常挺胸抬頭，步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生應經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　2、不打疲勞戰術

　　很多考生習慣于搞疲勞戰術，特別是在考試臨近前，學習時間過長。這樣易使考生精疲力竭，第二天無精打采，學習效率降低。這種疲勞煩躁的心情也會使考生注意力不集中，信心減弱。

　　考生應安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，有利于增強信心。

　　3、要學會微笑

　　人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、面帶愁容。笑是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心是相互促進的。自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，考試吧的老師們希望考生要經常微笑，這樣自信心就會在心中滋長起來，每天對著鏡子開心地笑幾次是不錯的方法。

　　4、運用積極自我暗示

　　不少考生在造價工程師考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，增強自己的信心。例如，心中默念，我復習的很好，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近幾年來，時常會有一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些心理上的感覺會對考生的心態造成影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生認為早上聽到烏鴉叫是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可信的東西。實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。

　　以上就是考試吧為廣大考生總結的增強自信心的五個方法，希望能在考試中幫助考生取得好成績。最后，祝參加造價工程師考試的學員們復習順利，考試大捷!

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