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　　面對即將來臨的經(jīng)濟師考試，不少考生都出現(xiàn)了焦慮、緊張心理，有的是怕最后一門過不了，有的則在擔心幾個月的忙碌復習成了惘然……

　　針對這種情況，我個人認為應從以下幾方面進行調節(jié)：

　　首先樹立良好的心態(tài)。

　　美國成功學者希爾•拿破侖研究了世界上500名成功人士的經(jīng)驗，總結了17條規(guī)律，其中第一條就是樂觀積極的心態(tài)。這些成功人士遇事都會這樣想：我能行，我一定能達到目的!每個人從人類祖先那里遺傳的生物結構是一樣的，但后天的成就卻有巨大的差別。這種差別的形成與人們持何種心態(tài)有密切關系。考試也是這樣，以何種心態(tài)去復習迎考，對結果有重要影響。不少考生書沒少看，題沒少做，但就是缺少一個積極樂觀，相反，他們想的是：我不行，我恐怕不能如愿。這將導引他們趨向失敗。

　　我們都應聽說過瓦倫達，他是美國50年代一位走鋼絲演員，一輩子都走得很成功，但最后一次卻從鋼絲上掉下來摔死了。原因在于以前走鋼絲時，從不思前慮后，而專注于腳下的每一步，而最后一次，他老在想：這是最后一次，千萬不能失敗。由于患得患失，結果丟掉了寶貴的生命。

　　有不少考生，一邊在緊張地復習迎考，一邊卻雜念叢生，擔心這，焦慮那，帶著這樣的心態(tài)復習及上考場，結果是可想而知的。這些考生應當樹立這樣一種心態(tài)：當你在考前復習時，在考場上拿到考卷時，要摒棄一切雜念，只專注地做好手上的每一道題，至于結果，讓老天去決定吧!

　　其次，臨考之前要把生物鐘調節(jié)好。

　　考前開夜車不是好辦法，更不可以服用安眠藥，像服了安定以后，白天就會昏昏沉沉，思維的清晰度差了，自然會影響水平的發(fā)揮。過分關注睡眠也沒必要。“兩頓不開鍋，一頓一邊多”，今天缺覺明天補上就可以了;至于深睡眠(少夢)還是淺睡眠(多夢)，不應過多地放在心上。科學證實，人每晚要做100多個夢，只是臨睡醒前的才被記得。

　　再次，考生臨近總復習時要有計劃。

　　每個人的記憶習慣不一樣，考生一定要知道自己的長項，安排復習計劃。學得相對差的課程要放在清晨記憶力比較好的時段。考生有必要了解心理學的學習方法。記憶有它特定的規(guī)律，短時記憶只有轉化成長時記憶后，考試時才可以及時提出，考試考的是記憶。知識儲存初期要掌握要領，看書須保持專心致志，然后不斷強化。學好和考好都離不開扎扎實實的積累。

　　最后，要掌握考試技巧，考場上充分發(fā)揮

　　戰(zhàn)略上輕視試卷，戰(zhàn)術上重視試卷。審題一定要準、快、全，不要先做難題，答題時，一個方法不行，就要馬上考慮換另外一個，要把思路放寬，并提醒自己用發(fā)散性思維來答題。再以書寫速度為例，寫快了容易潦草，老師看不清不會給高分;寫太慢思維就跟不上，完成不了試卷。建議考生平時做完模擬試卷后，可請別人幫忙看看卷面字跡如何，來確定答題書寫速度。

　　如能做到以上幾點，相信自考生會在即將到來的考試中有所收獲。