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考研十大積極心態與考研六大消極心態

來源：考研加油站　2005-10-29 9:22:00　【考試吧：中國教育培訓第一門戶】　模擬考場

    考研十大消極心態

    1．準備不足
　　很多考生提前一年就著手準備考研，可前半年實際上是喊喊而已，沒什么實際行動。到九月份后開始了行動，又想時間還早，也很不投入，到幡然悔悟時，離考試僅剩三個月。所以，每年號稱有數十萬人報名考研，真正坐到考場上，真正堅持考完，真正考完而且有信心者，可能不到總數的1/4。
　　對策：莫道君行早，更有早行人。不過也非一味貪早，關鍵要真正投入。建考研戰友們：大三暑假開始著手為宜，而且要全身心的投入，至少要保證每天有8 到10小時的復習時間，否則，書到用時方恨少，考試時腦子就不靈光了。另外，非跨專業考生著手時間不宜過早，戰線拉得太長也同樣不利于最大程度地發揮自身的潛力。
　　2．心猿意馬
　　很多考研的同學都有同感：復習時老愛靈魂出竅，認真不了三天就想輕松輕松。也就是俗話說的，三天打魚，兩天曬網。究其原因，正是我等大學生平時散漫慣了，哪還耐得住性子每天坐1 0個小時苦讀。
　　對策：合理安排復習時間，文武之道，一張一弛。最好復習有個周期，比如4-5天為一周期，休息1-2天為一個間歇期。
　　3．消息閉塞
　　很多人喜歡一人埋頭猛干，以為工夫下到了，自然水到渠成。話是這么說，可是考研講究效率，還講究針對性。公共課的政策年年都會有多多少少的變動，專業課從“五改四”，到不少學校增加專業綜合課，這幾年變化也是非常是大的。
　　對策：1．與報考學校的師兄師姐們建立聯系，打聽有關考研的所有信息，如果有該專業本科生的筆記更好，這會省去你不少麻煩。并且密切注意該校該專業的考前指導；2．利用上輔導班時多和同學們交流；3．找一同考研的戰友；4．上kaoyan.com等考研專業網站，那里有最新的信息。
　　4．信心不足
　　其實考研并不難，難的是如何才能相信自己的實力。這是很多同學的通病，他們在學校四年的學習成績一般，而參加考研的千軍萬馬中又不乏成績驕人的學子，這樣就會使他們失去了信心。
　　對策：1．可以調查以下兩點：一、平時成績好的同學的考研成績如何，你會發現能否考上研與平時的學習成績好壞一點關系都沒有；二、考研比考大學要容易的多，不少高考沒能上清華、北大的同學已經在考研時圓了四年前的夢。這兩點是否能讓你倍加信心呢？2．找幾本勵志書作為你的床頭必備書，比如《習慣的力量》、《心靈雞湯》、《世界上最偉大的推銷員》、《卡耐基全書》等，在信心不足之時，激勵內心的勇氣，為自己加油。
　　5．法不得當
　　千萬別認為動手早加勤奮就一定能成功，復習方法非常重要。
　　對策：復習時就要抓住考試這個根本，從分析真題入手，確定復習重點，將重要的知識點和類型題搞透，不要妄圖面面俱到，否則你的時間肯定不夠。還要注意把握記憶規律，平時不會做或做錯的題隔段時間就要做一遍，直到它真的成為你自己的東西，否則考試時你就會覺得許多題都似曾相識，卻就是做不出。另外，每個人還要認清自己的現狀，去尋找真正適合自己的學習方法。
　　6．心神不寧
　　經常可以看到這樣一些人，他們花太多精力去關心報哪個學校，哪個專業，哪個方向，哪個導師，或者什么專業輔導班。而正是這些瑣事弄得他們終日心神不寧。其實，準備工作是必要的，但沒必要花太多時間在意這些雜事。
　　對策：靜下心努力學習，應該先考慮能不能考上，而不應該花太多時間在考上以后的事情。
記憶補腦法
　　在頭腦發脹或者有心不在研的時候，我告訴大家最簡單而見效的好方法————做倒立一分鐘，我就是這樣做的，找個墻壁，然后雙手放到地上，頭朝下，腳一挺直往后面一抬，就做好倒立了，不動，慢慢的呼吸1分鐘，很見效的，馬上你又很大興奮的，因為我們給大腦補充了一次氧氣。

    附：考研人自我減壓方法
　　隔幾天大哭一場，哭完好多拉（男子漢不要矜持，想哭就哭啊，哭不是懦弱，是學習方法哦）；
經常洗澡，熱水能解乏；　　隔三叉五和朋友大吃一頓；
周末一定要休息，跳跳健美操，聽聽音樂，看看電影，出去跑步，上網。
　　古語道：“知易行難”，在心理上摒棄了消極的心態，樹立起積極的心態之后，每一個考生要做的就是付諸實踐，去腳踏實地的行動！這個過程，會更艱巨，但我們相信，每一個經過考研磨礪的年輕人，心一定會更堅強，目光一定會更明亮。

文章責編：ak47 　

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