（7）團隊精神

在考研復習中，要積極和別人合作，尤其是和與自己考同一個專業甚至同一個導師的研友合作。有些人往往處處樹敵，特別是對那些和自己考同一個專業、同一個導師的人，簡直恨之入骨。其實，這些做法是完全錯誤的。殊不知，就算你使他沒有考上，也未必能保證你考得上。天下之大，比你強十倍、百倍的大有人在，你要做的是和他聯手，共同復習研討，共同考上。

要特別交代的是，和一個研友（尤其是和自己考同一個專業的人）一起復習，還能夠促使雙方不斷發奮，堅持不懈。因為你們相互之間可以互相幫助鼓勵，取對方之所長補己之所短；而且，相互之間形成的學習氣氛也是產生動力的源泉。

（8）勞逸結合張弛有道

一個人光復習不娛樂，會漸漸消磨一個人的體力和腦力。每天一定量的鍛煉是必不可少的。此外，對于相當多的非學習類型的考研人來說，適當的上街購物和游玩也是大有裨益的。娛樂的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力，對于保持復習中的堅韌精神也是有幫助的。切不可為了復習而犧牲全部的娛樂活動，變成一個考研苦行僧。

考研過程中容易出現的身心問題：

（1）畏難情緒

在考研沖刺的最后階段，確實是身心疲憊，有一種力不從心的感覺，這個時候很容易動搖自己最初考研的堅定信念、半途而廢。尤其是當你連續做幾套模擬題，而正確率較低的情況下，很容易產生一種畏難情緒。這其實是對自己的一種懷疑，老覺得考研競爭力大，擔心最后的結果。考研輔導老師表示，信心是決定成敗的最關鍵因素，很多考生在開始時興致高漲，臨考時卻信心不足，還沒上戰場就敗下陣來，結果功虧一簣。動搖不定、猶豫不決是考研的最大忌諱。這種情況下，考生要學會自己鼓勵自己，不要老想競爭壓力大、自己會不會成功等問題。同時還要保持愉快的心情，要咬緊牙關，千萬不能松懈。

（2）懈怠心理

在復習沖刺階段，很多考生認為提高不了多少，在學習上就比前一階段有所放松，產生懈怠心理。有關專家認為，這種懈怠心理也是要不得的。臨陣擦槍，不快也光，在最后復習沖刺階段，也許提高不了多少，如果放松了很可能“大意失荊州”。最后一個月的時間里，考生要根據自己的實際情況制定切實可行的復習計劃，點面結合，查漏補缺，千萬不能出現“東看看、西摸摸又無從下手”的情況。

（3）緊張心理

臨近考試，考生很容易產生緊張心理。感覺自己近期突然效率不高，開始懷疑自己；和別人對比，覺得自己做題準確率太低，開始慌張；看見別人做了很多本書而自己一本還沒看完，產生退縮心理；參照別人的進度，發現自己復習進度太慢，覺得沒信心……這些都容易讓人產生緊張心理。其實，一定程度上的緊張是有必要的，但是如果緊張過度達到疑神疑鬼的程度就完全沒有必要了。因為考研不僅考查一個人的知識儲備和能力素養，同時更是一個人信心和毅力的考驗。這時候，考生千萬不要考慮太多的不必要的問題。你只需要調整計劃，按照自己的計劃認真復習就是了。

（4）浮躁心理

浮躁心理更多的來自外在環境對自己的影響。看到周圍同學忙著參加招聘會，有的已經拿到了OFFER，對自己心理有刺激；看到同學們搞豐富多彩的各類活動心里癢癢，靜不下心來……這些外在的刺激很容易讓人產生浮躁心理。這種浮躁心理表現在考研復習上，就是不能安心復習，“三天打魚兩天曬網”。以這種心態來迎接考試肯定不會有好的效果。考研與其說是在跟別人競爭，不如說是對自己的挑戰。如果有這種心理，一定要踏踏實實地靜下心來反思一下自己，為自己制定一個周密可行的計劃，把考研的最后一程走好。