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07考研復習指南:沖刺階段怎樣提高學習效率

  進入11月中旬,研考生已經完成了報名和現場確認,接下來的主要任務是集中全力進行最后沖刺階段的復習。在這個階段,考生如何做才能做到效率最高呢?

  適度鍛煉 合理飲食

  在考研備考階段,考生保持一個良好的身體狀態是關鍵。今年順利考入北工大的小王

告訴記者,保持有規律的生活和作息習慣對這最后兩個月的學習效率很重要。長時間學習會使人的大腦疲勞,考生要做適量運動,到運動場慢跑、爬爬樓梯都可以,既提高身體的抵抗能力和免疫能力,又調節自己的心情。戶外的新鮮空氣會使人感覺頭腦清醒,心情舒暢,有利于提高復習效率。

  考生還要合理安排飲食,多吃蔬菜水果和一些富含維生素的食品,一日三餐要準時,不能因為學習任務重就不按時吃飯,如果身體支撐不住,復習效果也不會理想。

  注重方法 提高效率

  人民大學的研究生小劉說,根據我的個人經驗,首先,考生最好能夠請教身邊考研成功的人,多搜集些復習經驗,并從中找到適合自己的學習方法,盡量在有限的時間內提高做題的正確率。其次,考生要根據個人情況制定這兩個月的學習計劃,包括總體復習計劃和每日復習計劃,讓自己的整個復習過程都在縝密的計劃中進行。再次,考生要注重效率,如果你覺得大腦昏沉,效率低下,不妨停下來,出去散散步,放松一下。考生還要按照學科特點進行復習。如對英語的復習,考生平時要注意打好基礎,臨近考試就有必要做真題。總之要有針對性地查漏補缺。

  專心致志 避免誘惑

  對于應屆本科生來說,11月份是找到一份好工作的最好時期,因為各大知名企業紛紛舉辦校園招聘會,但考研的同學就要先權衡就業與考研對自己的重要程度了,不要看到周圍的人風風火火地投簡歷,自己也盲目跟風。

  考生身邊的同學如果在積極地聯系工作、參加面試,或者簽訂一份好工作,對考生都是一種刺激,都可能影響堅持考研的決心。考研最忌諱的就是經不起這些誘惑,三心二意。好多考生就是因為分心,結果工作和考研兩頭都沒搞好,因此要專心致志,認真對待考試,保證自己有足夠的時間和精力備考。

  人大的小劉說,有些考生擔心自己把全部精力都用在了備考上,會錯過找工作的最佳時機,這種顧慮是有道理的。對于這些考生,建議他們只抽出少量的時間有選擇地參加招聘會和面試就可以了,其實,許多事業單位和企業多會在明年的二三月份進行人員招聘,一般會持續到六七月份,所以,考生不必過分憂慮。

  考研輔導專家提示,在最后的復習時間,考生一定要增強信心、勞逸結合,咬緊牙關把考研堅持下來,只有這樣,才能笑到最后。(實習記者 陳霄飛)

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