曉虎：別以為只你最有壓力

　　至今仍記得寒風凜冽的早晨，被鬧鐘從美夢中叫醒時那種無奈的心情。但是看看床頭那個寫有10天的倒計牌，我知道成功已經在向我招手。打敗人的往往不是遠處的高山，而是鞋里的一粒沙子。壓力在整個備考的過程中像一柄雙刃劍，處理得當則可以讓你一鼓作氣從而勢如破竹般攻克每一個難關。或許有的時候，人不要給自己太多的退路，破釜沉舟反而是催人奮進的動力。面對壓力，有些人會選擇放棄，有些人會急火攻心甚至一病不起，我要告訴大家的是，這些都是正常的現象，是幾乎每個考研人都要經歷的階段，別以為你是最有壓力的，其實大家都一樣。

　　網上有人說復習 3 個月，輕松跨專業考上北大。不要奢求這種事情也會發生在你身上，因為這樣的人只不過是當年沒有參加科大少年班的入學考試，一不小心混進了考研的隊伍。自己考上了就考上了，還在論壇里面發帖子炫耀一番，刺激其他的研友。對待這種人的態度，大不了一笑了之，千萬不要因此認為考研之路就應該是如此輕松。

　　其實根本的解壓之道在于承認壓力、正視壓力。因為，壓力不僅僅是你一個人有，而是所有考研人都要經受的考驗。

　　小黃：學習效率不高時學會放松

　　到了考研最緊張的時刻，大家都處于崩潰的邊緣了，但是大家都堅信只要堅持就是勝利，無論精神狀態多么糟糕就是不離開教室。我這時候在教室往往只待上半天就出去了，然后在校園里看看風景，或者大半天泡在網吧里看電影、聊天。很多人以為我堅持不住，準備放棄了。其實我是在學習效率不高的時候拼命地放松，與網上結識的研友交流心得體會呢。等精神狀態調節到一定程度，我努力用剩下的半天時間來趕上大家坐在教室苦耗一天所做的事。

　　我這樣調節壓力持續的時間雖然長，但是效果很好。到最后沖刺時，我覺得精神飽滿，熬夜誰也熬不過我，做題的質量也更上了一個臺階。考研結果下來，在班里考研一族中獨占鰲頭，輕松制勝。大家要是問我心得體會，我的回答都是同樣的話：壓力降低效率，必須善于釋放壓力，提高效率，增添實力，最后往往還會有好運氣！

　　給我一次壓力，我能撬起地球。只要方法得當，考研壓力沒有想像的那么大。就業形勢很壞？那只是你不夠好罷了。相信自己的實力，把握好自己的人生，壓力，我玩弄于股掌間。

　　小編感言：當不習慣、不舒服的感覺來臨時，告訴自己，太棒了！我正在成長！當有錯誤、失敗、挫折來臨時，告訴自己，太棒了！我又有成長空間了！

　　壓力是我們的人生中的一把雙刃劍，我們要積極地去面對，我們可以做的就是微笑著正視她，和她玩一場斗智斗心的游戲。當前，在幾乎所有人都強調考研壓力的時候，我們倡導快樂考研，用一種年輕健康的心態，踏上一場讓壓力開花的旅程。行動起來吧，朋友，其實你遠比自己想像的優秀更多！

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