暑期復習，無法專注精神?看書打瞌睡，做題錯一堆?復習進度慢，效果不理想?同志們，復習之前先看看自己是否還在經受懶惰的折磨，是不是中了懶惰的毒?

　　懶惰是考研的大敵，是學習的大敵，但是考研復習已經不是高考，沒有老師在旁邊指指點點，告訴你該復習什么、該做幾道題;沒有課堂讓你學習45分鐘，然后讓你休息10分鐘;沒有同學和你一起背單詞、做習題、對答案、做討論……你只有一個人，面對的是考研，改變人生的暑期復習。所以懶惰趁機而入，不斷瓦解你的精神狀態，讓你抓狂，讓你灰心喪氣，讓你在考研和放棄之間徘徊，可能讓你一生遺憾。那么現在就行動起來，把懶惰趕走，讓自己快起來、強起來吧!

　　根據我們對目前考研網學員的調查和統計，歷屆學生暑期復習要提高效率，盡量減少懶惰帶來的消極影響，考生可以從以下方面著手努力：

　　1。制定科學的、可以執行的學習計劃

　　學習計劃要根據自己實際情況制定，且不能片面拔高，要自己能夠切實執行。基礎不好的考生不要對自己失去信心，針對自己的弱勢科目，從基礎學起，然后慢慢上升難度。這樣根據學習計劃，大家復習期間既能保證復習效果，還能避免懶惰心理對自己的誘惑，一旦想停下來，就要想到計劃還沒有完成，不能耽誤以后的復習進度。長此堅持就會形成一定的習慣，讓懶惰無處侵襲。

　　2。尋找一個安靜的學習環境

　　安靜的環境能夠讓考生精神集中、不易于分心，且能夠保證一定的復習效果。暑假期間，考生可以在家中復習，也可以選擇在學校復習，但是綜合的條件是保證安靜，讓自己全身心投入，不要一會和別人聊天，一會讓嘈雜的環境影響情緒，這樣的學習效果會大打折扣。另外，考研教育網心理咨詢專家還發現，安靜的環境能減少考生走神和煩躁的心理，大大降低懶惰對考生造成的困擾。

　　3。平衡學習和娛樂時間

　　暑假是考生休息的時間，由于要考研，有了目標和具體的任務，因此考生的娛樂時間就要服從復習時間，做出一些犧牲。但是，這并不代表考研復習就是整個暑假的全部，暑期要把握好復習的關鍵，同時也要保證一定的休息時間，做到休息和學習相結合。很多考生都是死學，因此整個暑假就變得死氣沉沉，沒有效果之后，身體的疲倦擊垮心理防線，之后整個懶惰心理就決堤而至，讓整個復習失去意義。這是很多考研過來人身心體會的，因此考研教育網并不主張這樣。在我們的輔導課程中，一堂課程都是45分鐘，期間還有各個欄目可以瀏覽，考生可以做練習題、參考過來人的復習經驗、到論壇中和考研研友進行交流，還可以在線與輔導專家進行互動，考生可以根據自己的實際情況進行選擇。由于課程是可以反復收聽的，而且隨時隨地都能學習，因此考生可以根據自己的實際情況，安排自己的復習和娛樂時間，做到學習和娛樂兩不耽誤，保持身心愉快，這樣的復習效率會更高。

　　當然，對付懶惰這個大敵，我們還有很多的方法和技巧，會利用連載的形式和大家分享，也會采用真實的案例和大家分享過來人的方法。如果大家在復習過程中也有小妙招可以解決或者避免懶惰帶來的影響，幫助大家順利完成考研暑期復習，那么大家也可以給考研教育網編輯部聯系，將你的妙招變成文字，給大家帶來暑期的涼爽和愜意。