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　　在失敗面前，至少有3種人：一種人，遭受了失敗的打擊，從此一蹶不振，成為讓失敗一次性打垮的懦夫，此為無勇無智者；一種人，遭受失敗的打擊，卻不知反省自己，總結經驗，僅憑一腔熱血，勇往直前。這種人，往往事倍功半，即便成功，亦如曇花一現，此為有勇而無智者；另一種人，遭受失敗的打擊后，能夠審時度勢，調整自我，在時機與實力兼備的情況下再度出擊，東山再起，他們往往高唱“大不了從頭再來”，尋找自己更優秀的未來。這種人堪稱智勇雙全，成功往往最青睞他們。

　　很多考生由于準備不足，或者內因、外界的干擾，沒有如愿考上研究生，但是卻又始終堅持著心中的研究生夢想，一次的失敗不算什么。他們想要改變自己的命運，他們希望能夠從頭再來，但是卻找不到正確的方法和技巧，怎么辦？心理咨詢專家多年來通過對考研過來人的觀察與調查分析，總結出的經驗可以供大家參考。

　　第一步：合理宣泄

　　考研失敗，總是要宣泄一番，然后規整人生步驟。宣泄的方法有很多種，比如找朋友傾訴、做運動、大喊出來、寫日記、寫博客等等，把心中的郁悶全部輸導出來。不要小看這小小的步驟，他可以確立良好的生活態度，讓以后的復習更加通暢呢！

　　第二步：調整心態

　　俗話說，“今天的失敗是明天成功路上的墊腳石”。失敗，固然是我們都不希望得到的結果，但是再壞的事情也有著積極的一面。有一位學員曾經這樣總結自己考研失敗的積極面：第一，大大提高外語能力，參加了考研之后，現在看計算機英文專業書已經沒有太大問題了，再也不用一邊罵著極其蹩腳的中文譯作一邊費勁兒地去猜測作者的原意了；第二，大大提高數學的基礎，提高邏輯能力和抽象思維能力以及大局觀、構架式思考和層層遞推的方法學；第三，增強毅力、自信心和自強精神，通過考研，可以知道自己與別人的差別究竟在哪里，笑傲江湖的心態可以讓我們在以后的人生路上事半功倍；第四，增加一次為美麗人生奮斗的機會，不為自己留下一絲遺憾，努力奮斗之后，不會再滿腹悔恨地說起，如果當初我怎樣怎樣，我就不會是今天這個樣子。

　　第三步：客觀地分析失敗原因

　　冷靜思索失敗的經歷，客觀地分析失敗原因，這是必然的。如果自己沒有客觀的角度，那么我們建議你可以找讓別人幫助自己進行分析，比如究竟是專業課知識沒有掌握好，還是在公共課上面出了問題？是學習方法不科學，還是復習思路有問題？

　　第四步：尋找解決問題的方法

　　要相信大部分問題都是可以解決的，不要讓“習得性無助”的“紙老虎”把自己嚇倒，要多從積極的角度去思考問題可以怎樣解決――比如，今年考研失敗了，明年吸取什么樣的教訓，應該怎么做才能考上？上了國家的分數線卻沒有過學校的分數線，是不是可以考慮調劑呢？初試雖然通過了，但成績并不理想，應該怎樣做才能在復試的時候取得優異的成績等等。

　　失敗不可怕，考研失敗也不可怕，走好關鍵的每一步，讓自己的人生充實起來，只有這樣，人生才會精彩！