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　　沒有經過“浴火”，鳳凰不會涅槃;沒有歷經八十一難，西天取不來真經;沒有經過體力、心力、學習力這“三項修煉”，考研也難言成功!

　　如何“修煉”?每個決定考研的學子，都應該找到自己的“法門”。這里的一點建議，希望能給正奮戰在考研路上的你，一點小小的幫助。

　　修煉之一：體力

　　很古老的一句話：身體是革命的本錢。考研首先是一個體力活，試想，每天都要十幾個小時坐在教室里，腦袋飛速的運轉，而且一坐就是大半年，如果不好好的修煉體力，又怎能堅持的下來呢?

　　體力的修煉無非是要注意兩點，飲食和運動。飲食首先要注意營養，早上吃個雞蛋，睡前喝杯牛奶，平時帶幾個水果去教室，學習累的時候踱到窗邊，一邊吃水果補充能量，一邊遠眺休息眼睛。正餐要按時吃且要注意葷素搭配，不要用面包之類的糕點對付。

　　運動的方法有很多種，可根據自己的喜好安排，早上聽著英語慢跑一下，晚上跳跳繩、做做健身操，強度不要太大，時間也不宜過長，輕微出汗即可。很多急于成功的同學常常忽略這一點，舍不得拿出時間鍛煉身體。可是“欲速則不達”。算一筆小小的帳，假設因為感冒而三天不能好好復習，以往每天復習10小時，這樣就會浪費掉30小時，如果每天鍛煉半個小時，將這30小時平均下來，就足夠2個月的鍛煉時間了。所以一定不要因小失大，運動不僅可以強身健體，更可以緩解壓力，抒發郁悶，愉悅心情，這樣復習的效率也就高上去了。

　　修煉之二：心力

　　從最初的決定考研到最終走出考場，你要面對無數次的選擇，要面對各方面的壓力，要能走過來就得好好修煉自己的心力，而這主要包括三個方面：

　　1、動力

　　動力就像汽車的發動機，它是牽引整個車身前進的源泉。考研的動力便在于你對專業的興趣，對報考學校的追求，對成功的期盼，對研究生學習的向往。。。要經常想想這些能激起自己斗志的地方，鞭策自己不停前進。

　　2、毅力

　　十幾個月苦行僧般的日子不算短，如何才能讓自己堅持下去，靠的便是毅力的修煉。心底一定要常常有個聲音：不要放棄!可以搜集一些激勵人的故事，像成功學子的心得體會，當有些灰心，有些退縮的時候便讀一讀，重拾前進的信心。還可以定好每一天的任務，堅持做好了今天的事情，日積月累，便會在不知不覺中順利的走完漫漫考研路。

　　3、魄力

　　考研需要拋棄許多的雜念，安定的坐在教室里，也許你不能和朋友一起聊天、聚餐、逛街、打球。。。也許你要和自己喜歡的工作失之交臂。。。而這種放棄需要一種魄力。有舍才有得，同時去爭取魚和熊掌，往往會一無所獲。所以當你決定考研的時候就要學著修煉自己的魄力。

　　修煉之三：學習力

　　體力和心力是考研成功的必要準備，而學習力的修煉更是重中之重。考研不像高考，老師為你安排好一切，你只要按部就班的跟著走就可以了。它完全是一個自學的過程，如何安排學習時間，如何安排學習課程，如何安排學習方法，提高學習效率，培養學習能力都要自己來摸索。

　　首先，要明白自己需要學的內容，要搜集可能用到的資料，有的才能放矢;其次，要根據課程的實際情況，定好復習的計劃，包括總體計劃，階段計劃，每日計劃等;再次，便是按照計劃，按部就班的學習。學習時要細心、耐心，盡量的去記憶看到的每一個知識點，不懂的地方要互相請教，不要給知識留死角，努力提高學習的效率。不灰心，不浮躁，不郁悶，不放棄。

　　風雨過后總會有天晴，真正的付出之后總會有成功，相信現在的你，經過三項修煉之后，定能取得研究生考試的勝利。