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2011考研最后幾天 有人緊張有人“打醬油”

  2011年研究生考試初試將于1月15日至1月17日舉行,在距離考研幾天的時間里,考研軍團的神經(jīng)也驟然收緊。然而記者在部分高校發(fā)現(xiàn),隨著考研的臨近,考生卻發(fā)生了兩極分化,一些考生的情緒過于緊張,而“打醬油”的考生也大有人在。

  初試臨近 考生心態(tài)變化大

  吉林大學(xué)的李同學(xué)在元旦那天就已經(jīng)打印好了《準(zhǔn)考證》。他告訴記者,雖然這是第一次備戰(zhàn)研究生考試,但他卻花了近三年的時間來準(zhǔn)備。大一時他就確立了考研的目標(biāo),大二就開始著手準(zhǔn)備專業(yè)課和英語復(fù)習(xí)。“現(xiàn)在有點緊張又有些興奮。”李同學(xué)坦言,現(xiàn)在他既希望時間過得慢些,自己可以有更充裕的時間進行最后的沖刺復(fù)習(xí),又希望時間能過得快些,“早點考完,也可以早點放松,畢竟三年來精神一直緊繃著。”他希望此次考試能一舉成功。

  大多數(shù)考生在最后幾天里,心態(tài)與李同學(xué)相似。他們都經(jīng)過了長時間的備考復(fù)習(xí),可也有些考生抱著“打醬油”的無所謂態(tài)度。孫同學(xué)是長春理工大學(xué)的應(yīng)屆畢業(yè)生,雖然他也報名考研,但他卻在去年11月份簽到了一份工作。孫同學(xué)表示:“之所以還在準(zhǔn)備考研,是因為那份工作對我來說不是太理想,但就算考不上,我至少還有份工作,所以在我看來,考研這事是隨緣。”

  最后幾天調(diào)整心態(tài)最關(guān)鍵

  記者在走訪長春各考研輔導(dǎo)班時,一位資深考研輔導(dǎo)老師表示,最后幾天,書看得多少不再是重點,考生主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài),熟悉考試環(huán)境,準(zhǔn)備考試。他建議廣大考生從以下幾方面來調(diào)節(jié)自己:

  第一,作息規(guī)律,調(diào)整生物鐘。很多考生習(xí)慣了熬夜,經(jīng)常看書看到凌晨,晚上頭腦清醒,白天則很難進入狀態(tài),可研究生考試卻是在白天進行。在最后幾天里,考生要注意調(diào)整作息時間,早睡早起,保證足夠的睡眠。

  第二,適當(dāng)鍛煉,保持身體健康。在最后幾天時間里,爭分奪秒地背書或搞題海戰(zhàn)術(shù)意義已經(jīng)不大。建議廣大考生每天進行適度的身體鍛煉,適度的體育鍛煉不僅可以強身健體更能緩解緊張的備考情緒。考生應(yīng)關(guān)注生活細(xì)節(jié),不僅要注意防寒保暖,也要注意飲食衛(wèi)生,保證充足的睡眠。尤其是到外地考試的同學(xué),要避免水土不服。

  第三,心態(tài)放寬,保持精神愉悅。大考將至,良好的心態(tài)顯得尤為重要。建議考生能抽出時間找朋友或者是已經(jīng)考研的師哥師姐聊天。與他們一起海闊天空地閑聊或憧憬考研成功后的生活,可以幫助考生驅(qū)逐籠罩在腦海中的負(fù)面情緒,樹立起自信心。

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