一、擺正心態

　　1.徹底放棄“裸考”的僥幸心理(很關鍵)

　　每年都有為數不少的自考生提前放棄復習，準備直接考試。然而，自考作為含金量最高的國家成人教育模式，我們用心想一想就知道，它一定不是那么簡單就能通過的。

　　2.提高自信心

　　很多考生可能覺得自己學習能力不足或者認為自己記憶力不夠好，無法通過考試，尤其是一些較難科目的考核。

　　雖然有難度，但是我們不應該逃避，我們應該相信別人能做到的事情，自己也能做。

　　每當碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等。

　　不斷重復對自己念叨有信心的詞語，增強自己的自信心。

　　二、掌握復習方法

　　1.要學會把知識結構化

　　復習時應使知識連點成線，連線成網。看書的時候不必面面俱到，每個字都摳。可以先寫出一章或者一個單元的知識大綱，然后再填寫各種層次的知識點，類似于腦圖的概念。然后再看書核對、小結或者選幾個典型的案例，讓自己充分思考收攏知識點。

　　2.要學會把難點具體化

　　某些章節的內容首次學習時中沒有完全攻克的話，會隨著復習的時間和量級的增大而變得更為突出，變為難點。若現在再不著急解決，萬一考試中出現了，豈不是得不償失?都這時候了，趕快把難點具體化、簡明化，逐一攻破。

　　3.把知識點聯系具體事例

　　紙上談兵的結果往往會使我們變成空想主義，盲目自大或自卑。考試復習前切記不要“空談”，而應立足于教科書，將凌亂的、分散的知識點置于具體事例上。從不同的角度進行聯想，有利于加深對本質和原因的認知，一舉兩得。

　　4.學會分析以往考點

　　自考的考點設置雖然沒有固定的規律可循，但從歷年的真題中也能分析出一點點考點的分布。

　　但是，分析考點可不是消極地應付考試，而應當以知識點的原理和內在聯系為依據，對考點的解決方法中加入自己的想法形成思路。重要的是理解，千萬不要死記硬背套題!

　　5.制定學習計劃

　　參與成人繼續教育的，多數為已工作人士，時間大部分被家庭生活，工作等占據，那備考計劃就顯得尤為重要。根據情況針對性的安排每天的學習時間，具體詳細到每小時，自律的進行，列一個計劃表，同時也可以安排出部分的休息時間，勞逸結合，在復習時，可以科目適當有點輪換，以免單調。

　　同時積極的心理暗示去堅持下去，離考試的時間也不遠了，只有自律的堅持才能有機會通過早日取得學歷，避免政策的變化帶來的影響。

　　6.熟記大綱，深入學習

　　要注意考試大綱，因為出題的范圍基本都在大綱里。參加自考，我們應該把自考的考試大綱讀透，這樣我們才能更好的把握出題范圍，更好地去復習。

　　不要因為臨近考試瘋狂背題、背書，要做的是盡量做到理解記憶，舉一反三，熟悉教材知識點。

　　7.使用權威的資料進行復習

　　了解大綱的同時，我們也應該選擇好的教學資料。一定要選擇正規渠道購買的最新的資料，不要貪圖便宜選擇的一些有出入的資料，影響后面考試結果。購買書籍，盡量在當當網或自考書店

　　三、了解記憶高招

　　自學考試備考10大記憶高招分享：

　　1.注意力集中。記憶時，只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　2.需保持濃厚興趣。如果對學習材料、知識索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

　　3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

　　4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

　　5.及時復習。遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　6.經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

　　7.視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

　　8.多種手段。根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

　　9.最佳時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

　　10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

　　四、克服復習疲勞

　　1.建立短期激勵體系

　　根據你制定的計劃和需要完成的工作，將大目標拆分成若干個小目標，為不同難度的目標設定不同大小的短期獎勵。

　　每個人都有想要的東西，可以是一場電影，一次旅行，也可以是一部手機，一臺電腦，可以將它們和自己要完成的事情掛鉤起來。

　　2.直面壓力

　　壓力和負面情緒，是人們拖延的主要根源。因為它們都會讓大腦覺得不舒服，那么大腦便會想方設法讓自己變得舒服——放縱無疑是最好的方式。

　　分享一個化解壓力的方法叫A4紙宣泄法，具體操作是這樣的：準備一張空白的A4紙，一支筆。什么事情也不做，在紙上一條一條把那些給自己帶來壓力和負面情緒的事情寫下來，再寫下可能的解決辦法。

　　你會發現，就算自己什么都還沒開始做，只是把它們寫下來都可以得到極大的緩解。面對壓力，最好的方法不是逃避，而是直接面對。

　　3.學習任務要適中

　　很多人都喜歡把自己要做的事情全部寫下來，列成清單，恨不得一次性將它們做完，其實這是特別打擊我們積極性的。

　　為什么呢?因為面前突然出現海量任務，會讓我們根本看不到完成的希望，從而心生壓力。如果又不懂得如何面對壓力，結果往往走向事情的反面——自暴自棄。

　　意志力的提升是循序漸進的，不能妄想一口吃成胖子。一開始，最好不要給自己太多目標和任務，從最簡單的開始做起，反而容易堅持下去。

長按/掃描二維碼關注 助自考一臂之力

獲取10月自考報名時間

獲取歷年自考真題答案

免費獲取8次直播課程

獲取最后6套預測卷

萬題庫下載丨微信搜索"萬題庫自考"

　　相關鏈接：

　　2021自考報名方法 ※ 2021年自考報名條件 ※ 各地自考政策匯總

　　各地自考報名入口 ※ 自考報考指南專題 ※ 自考歷年真題及答案

　　各地2021年自學考試時間安排匯總 ※ 各地2021自學考試報名時間