對于自考考生來說，由于遠離校園多年，沒有習慣自學備考的節奏，沒有找到快速理解和掌握知識點的方式，也是較為常見的。并且，成年人相對于少年時期來說，記憶力大不如前。如果你遇到自考備考過程中知識點不理解，記不住的情況，那么，可以來看看這篇文章。想要提升自己的理解深度和記憶能力，你可以試試以下方法：

　　1、集中注意力，減少干擾

　　備考自考的考生，大多時間較為零散。三天打漁，兩天曬網的學習很容易效率低下，工作、生活都要分走很多精力，所以，當你靜下心來備考時，一定要聚精會神，專心致志，踏實學好每一章節，切忌一心二用。

　　2、選擇自己感興趣、有熟悉度、難度不那么高的專業

　　如果只是為了拿證的學員，可以盡量避開那些較難的科目和專業，如高等數學等。或者是選擇你所在行業相關的專業，如果能對所學科目有了解，有濃厚興趣，學習過程自然事半功倍。

　　3、理解記憶，加深印象

　　你記不住的知識點，往往是因為不夠理解。死記硬背的后果，可能會帶來考場頭腦的一片空白。理解記憶會更牢固更長久，在背誦時配合理解，條理清晰，速度也會更快。即使考試時忘記部分措辭，在理解的基礎上進行闡述，也能盡量多拿分。

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　　4、反復學習，鞏固記憶

　　根據艾賓浩斯遺忘曲線，時間間隔時間越長，你的記憶量就會下降越多。記憶20分鐘后，可能只記得50%的知識點，6天后，可能就只記得25%的知識點了。所以，記憶僅靠一次往往是不夠的，多記幾遍，才能達到熟記、牢記的程度。對于學過的知識，一定要趁熱打鐵，及時鞏固記憶。

　　5、學習交流，形象化記憶

　　考生們可加入一起備考的考友群，和考友一起討論知識點和解題方法，分享各類資料，在這種場景中討論而掌握的知識點，印象也會更深刻。比如你在群里和其他學員討論過該知識點，在做題過程中遇到，就能回憶起當時討論的情況，從而幫助自己更好地給出答案。

　　6、巧用工具

　　考生還可利用圖表、考試大綱、筆記串講、記憶卡片、刷題等多種方式來增強記憶力。或者，通過老師對經典試題的講解，就能舉一反三，掌握相關的知識點，提高記憶效率。具體的記憶方法和工具，大家也可以參考老師所教的視頻內容。

　　7、科學安排學習時間

　　一般來說，上午9:00-11:00，下午3:00-4:00，晚上7:00-10:00，都是比較好的記憶時間。大家只要合理安排好時間，科學用腦，就能提高你的記憶效率。

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