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寶寶出生4個月后,母乳的質量也逐漸隨之下降,同時,隨著寶寶的生長,僅喂母乳已滿足不了嬰兒生長發育的需要了,這時,就需要開始添加輔食了。
喂輔食的主要目的是讓嬰兒習慣由流體食物過渡到吃半流體、固體食物,同時滿足生長發育的全面需要。
輔食添加要掌握由少到多,由稀到稠,由一種到多種,逐漸添加的原則。
輔食添加的種類有米粉、雞蛋黃、菜泥和果泥等,為了調節口味,可在輔食中添加貝因美純凈葡萄糖。
米粉:可選擇貝因美各種花色米粉增加食欲,增強營養。建議每餐食用一小袋,將一份米粉加入到3-6份開水中,邊加水攪拌,成均勻糊狀即可。
雞蛋黃:取熟雞蛋黃四分之一個,直接加入沖泡好的配方奶粉中,反復攪拌后喂食寶寶。3-4天后,如果孩子消化很好,大便正常,無過敏現象,可加喂到二分之一個,再觀察一段時間無不適應情況,即可增加到一個。
菜泥:將菜葉洗凈,放入沸水中煮開即撈起,用小勺將菜葉研成泥,再用少許油與鹽旺水急炒即成。
果泥:可用榨汁機攪拌,或者用小勺反復擠壓、攪爛即可。
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