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　　(1)讓病人采取自然放松的姿勢，面向并盡量靠近操作者。

　　(2)操作者對每個關節(jié)活動時，要觀察病人的反應。抬起病人的手腳時，移動自己的重心，盡量使用腿部力量，以減少疲勞。

　　(3)依次對頸、肩、肘、腕、指、髖、膝、踝、趾等關節(jié)作屈曲、伸展、內(nèi)收、內(nèi)旋、外展、外旋等關節(jié)活動范圍練習。活動時要比較兩側關節(jié)活動情況，了解原來的關節(jié)活動程度。病人出現(xiàn)疼痛、痙攣、疲勞或抵抗反應時，應停止操作。

　　(4)每個關節(jié)每次可有節(jié)律地作5～10次完整的ROM練習。操作時關節(jié)應予以支托。活動關節(jié)時，操作者的手應作環(huán)狀或支架以支撐關節(jié)遠端的身體。

　　(5)ROM練習結束后，測量生命體征，協(xié)助病人取舒適臥位，記錄操作次數(shù)。

　　(6)健康教育

　　護士向病人及家屬強調(diào)活動關節(jié)的重要性、方法及注意事項。鼓勵病人用健側肢體協(xié)助患側肢體活動，使之達到被動關節(jié)活動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃雨P節(jié)活動方式。

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