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　　1.創造良好的物理環境：

　　病室溫度冬季18～22℃、夏季25℃左右為宜。病室濕度以50%～60%為宜。白天病區較理想的噪音強度在35～45dB，睡眠時應設法將噪音降低到最低限度，做到“四輕”：即說話輕、走路輕、操作輕、關門輕，盡量減少對病人的干擾。

　　2.盡量滿足病人睡眠習慣。

　　3.作好病人就寢前準備。

　　4.合理安排治療與護理。

　　5.加強心理護理。

　　6.健康教育。

　　7.合理用藥。

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