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2020年初級護師考試備考沒狀態怎么辦?

來源:考試吧 2020-5-9 16:25:31 要考試,上考試吧! 護師萬題庫
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  2020年初級護師考試推遲了,雖然考試時間延長了,但是拖延癥犯了,沖刺備考總是沒狀態!真的要改了!快調整!好好復習還來得及!

  想想自己的計劃

  還記得當初自己制定的計劃嗎?無論目標大還是小,多還是少,有規劃總是好的。接下來需要做的就是保持初心,提高自己的自制力和執行力,只要堅持,終會遇見美好。

  分解學習任務,一步一步走

  從輕松的狀態過渡到規律高效的工作節奏,如果給自己太大的壓力,會讓我們的心情更煩躁,更不想開始。首先我們要給自己調節的時間。心態要放輕松,可以稍作計劃,理出頭緒,由易及難逐漸開始。

  這時候我們要逐漸培養自己的學習狀態,慢慢加量。把大的任務或者目標分解成一個一個小的任務,這樣心理壓力較小,很容易完成,比如,把一小時的看書任務分解為兩個25-30分鐘的小任務,中間可以休息幾分鐘。當任務被一個一個完成的時候,信心和學習狀態慢慢的也就回來了。

  少刷微信、微博、朋友圈

  不想學習或者學習遇到困難的時候,不要拿起手機刷刷刷,一刷好幾個小時過去了,然后滿滿的挫敗感。

  把刷微信刷微博的時間來看看方法論吧。太陽底下無新事,備考初級護師考試的可不止你一個人,已經有很多過來人為你總結了經驗和教訓,不如借鑒一下過來人的經驗,找到適合自己的學習方法。

 

 

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