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腰肌勞損患者護理

　　1、避免寒濕、濕熱侵襲改善陰冷潮濕的生活、工作環境，勿坐臥濕地，勿冒雨涉水，勞作汗出后及時擦拭身體，更換衣服，或飲姜湯水驅散風寒。

　　2、注重勞動衛生腰部用力應適當，不可強力舉重，不可負重久行，坐、臥、行走保持正確姿勢，若需作腰部用力或彎曲的工作時，應定時做松弛腰部肌肉的體操。

　　3、注意避免跌、閃、挫。

　　4、勞逸適度，節制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。

　　5.、體虛者，可適當食用、服用具有補腎的食品和藥物。

　　已患腰痛的病人，除繼續注意上述事項外，腰部用力更應小心，必要時休息或戴腰托，以減輕腰部的受力負荷。根據腰痛的寒熱情況，可局部進行熱熨、冷敷等，慢性腰痛宜配合按摩、理療促進其康復。濕熱腰痛慎食辛辣醇酒，寒濕腰痛慎食生冷寒涼食品。

異常血壓護理

　　(1)發現血壓異常時，應保持鎮靜，與病人基礎血壓對照后，給予解釋、安慰。

　　(2)密切觀察血壓及其他病情變化，做好記錄。

　　(3)病人血壓過高，應臥床休息;血壓過低，應迅速取平臥位，及時報告醫生，作相應的處理。

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