1、找到自我愛好

　　緊張的復習之余，我們也要進行一些自己喜愛的工作，既能緩解身心也能放松情緒。而且培養愛好也能幫助我們集中注意力，提升復習效果。所以大家現在要在平時多對自己進行分析，保持復習的平穩進行。

　　2、平衡復習計劃

　　復習計劃的制定就是來幫助我們合理規劃時間的，那么大家如果按照計劃逐步實行，就能逐步進入復習之中，避免很多的麻煩，自然就擁有了好情緒，以積極向上的狀態投入到復習之中。

　　3、做好心理建設

　　良好的心理環境也是平穩情緒的保障，我們無論在哪個階段，都要積極開展自己的心理建設，讓自己能夠堅定復習的意志，保證復習的順利開展。

　　復習過程中的情緒放松能夠幫助我們更好的集中思緒完成復習。所以大家要積極進行相關計劃和培養，保證復習能夠順利有效的進行下去。

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