備考全科主治醫師要勞逸結合：

　　當人們只專注于做同一件事情的時候，這件事情反而會做不好，全科主治醫師考試也是如此，也許我們太想成功了，所以一直都在不知疲倦的備考。我們需要適當的放松，如果長時間精神處于緊張的狀態根本就不利于考試。所以在距離考試還有一周的時候，我們更應該注意勞逸結合，有張有弛。考試焦慮往往是因為有些考生在處理學習與休息的關系上存在缺陷所形成的，比如在學習上投入的時間太多，而且生活單調，不注意休息和文體活動，即使在娛樂時也在想著學習，使自己的大腦老是處于緊張狀態，不能通過文體活動，達到生理與心理上的完全放松，導致神經系統的興奮與抑制調節機能紊亂。

　　因此，我們更是要合理用腦，講究方法，注意營養，勞逸結合，維護神經系統的正常機能，是防止考試焦慮的重要措施。

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