備考全科主治醫師的兩點建議：

　　1、及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的記憶遺忘規律告訴我們，人們對所學知識的遺忘是先快后慢，先多后少。這個規律也可稱為“一、三、七”規律。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天，甚至發生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。

　　2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實，人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化，使學習、記憶的程序達到150%，將會使記憶的痕跡得到強化，所記內容經久不忘，這在心理學上稱為“過度學習”效應。

　　相關推薦：

　　全國衛生資格考試歷年真題

　　2019年全國衛生資格考試大綱

　　考試吧預計：2019年全國衛生資格考試時間

　　考試吧預計：2019年全國衛生資格考試報名時間