2020年外科主治醫師考試復習備考已經開始了，復習戰線拉長可以讓我們復習得更徹底、備考更充分，但同時也無法避免學習疲勞期的反復出現。學習疲勞期如何度過?小編搜集整理了一些建議，請注意查看。

　　1、穩住心態是首要

　　學習的效率與樂觀的心態是有很大關系的。當你心情好的時候，就會很樂意學習，學習的效率也非常高。所以我們要保持好的心態，拒絕抵觸情緒，縮短厭學的時間，盡快投入到學習中去，比如，聽聽音樂、外出散散步等，讓自己的心情變得好起來。

　　千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習，那樣的學習效率是很低的，效果也差，不如不學。

　　2、各個科目最好交替學習

　　有些考生會死抓住一門科目不放，從早學到晚，從今天學到明天，短期的學習計劃就是連續復習這一門科目知道把它拿下。長時間學習一門科目就會容易產生倦怠心理。建議大家可以交替學習不同科目。

　　不同科目可以接觸到不同類型的知識，在學習不同知識時也可以轉化學習思路，運用不同的思考方法，還可以對照兩門科目進行學習。不僅可以讓大腦得到適當放松，對于開闊學習思路、提升學習效果也有幫助。

　　3、溫故而知新

　　在學習過程中，很多同學都會出現如下狀態：“備考初期，看看后面，何時才能結束?”“復習到后半程，看看前面，好像全都忘光了?”經常發出感嘆——“時間都去哪里了”，“都不知道是我在看書，還是書在看我”，總覺得遺忘太快，效果不好。

　　其實，備考的過程就是和遺忘作斗爭，而最好的武器就是反復，所以在初級備考中，大家應該牢記“溫故而知新”，及時復習，及時鞏固，爭取做到“小步快跑常回頭”。

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