2020年兒科主治醫師考試沖刺復習正在進行中，如何備考?如何高效復習?各位兒科主治考生看過來!知道這5點!高效復習不再難!

　　合理的作息時間表

　　對于一個成年人而言，高效集中注意力做某件事情的時間大概就是30-40分鐘就會不自覺地感覺到身體疲憊，目光無神，這種情況下是很難做到不走神的。如果這時候你能小睡一會就可以很好地調整大腦，讓它得到放松，但切記不要睡的時間太久，否則會越睡越累適得其反。此時睡醒再進入學習狀態是最好不過的。保證充足的睡眠是基礎，只有這樣，你才可能會高效的復習。

　　保持樂觀心態，適當減壓

　　參加過考試的人都有一種感觸就是要想順利地通過考試，光靠死記硬背的看書是不管用的，就好像是有的人天生就瘦吃多少飯都不胖。重要的不是吃多少而是你能吸收多少，只有得到更好的休息才會更好的復習。很多人把學習考試當成是一種負擔，不要這么想。輕松的心態，高效的復習才能事半功倍將所學知識牢牢記住，這樣就算之后到實踐中，你也是不用擔心自己的基礎知識掌握不夠。

　　適量運動，時刻保持頭腦清醒

　　俗話說：“春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”，春季就是一個容易讓人乏累的季節，那怎么辦呢?可以到室外適當的運動，也可以在房子里放一些花朵等，不僅可以裝飾房間還可以保持心情愉悅。

　　讀與抄結合，提高復習的效率

　　讀與抄相結合，提高復習讀的效率。讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當你把讀與抄結合起來的時候，就會產生新的學習效果。讀書只發揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調用手、心的功能，對于記憶的作用更上一層。

　　整理錯題

　　很多學員只知道刷題，之前錯過的題下次可能再錯一次。在時間不多的情況下，最好的方法就是將之前的錯題整理在錯題本上，經常拿出來看。這就是復習關鍵所在：只需要認真整理錯題和相關知識點。節省時間，效率高。

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