抽煙、吃火鍋、錯誤佩戴假牙等這些日常生活中的不良習慣，很可能成為助長口腔腫瘤的“催化劑”。專家認為，拒絕口腔惡性疾病“造訪”，需要我們全面了解口腔頜部腫瘤的常識，做到早預防、早診斷、早治療。

　　向煙酒、燙食等壞習慣“開刀”

　　戒煙酒：煙中含有的亞硝酸可以造成口腔粘膜的損傷，致使正常口腔細胞變性。而喝酒精量高的烈酒，也會使口腔粘膜表面的防御系統受到破壞，致使粘膜被立即燒灼。

　　戒燙食：如果你對涮羊肉情有獨鐘，那么得留神了。食物吃得過燙，其實也留下了罹患口腔癌的隱患。燙食能使口腔粘膜充血，損傷粘膜造成潰瘍，破壞了粘膜保護口腔的功能。此外，燙食也會造成牙齦潰爛和過敏性牙病。

　　拔殘冠：不少中老年人都會犯類似的錯誤：為貪圖便宜，隨意為自己配了副假牙;又或者明明感覺到有牙齒殘冠留在口中，卻總懶得拔除。這些看似簡單的行為往往也會誘發口腔癌變。因此，專家建議戴假牙中老年人，如受刺激生了潰瘍需要盡早至醫院請醫生對假牙進行修整。

　　細探癌前病變“信號兵”

　　白斑：癌變率較高。多見于中年以上男性，尤其是吸煙者。白斑在口腔粘膜上表現為角化性白色斑塊，表面粗糙，邊緣清楚，稍有隆起或明顯高出粘膜，有皺紋或淺的裂痕，局部可有不適或異物感，甚至灼痛。

　　紅斑：癌變率比白斑高5倍。紅斑好發于舌腹部，頰粘膜和牙齦處，表面鮮紅，光滑，界限清楚，軟而無觸痛，中老年人多見。若紅斑發生出血、變硬、潰瘍，則可能為癌變表現。

　　扁平苔蘚：女性多見，好發于頰粘膜處，呈白色條紋狀，為上皮角化或過度角化病變。如果條紋變粗或萎縮，中間夾有紅色糜爛面，且久治不愈，則可能為癌變表現。

　　乳頭狀瘤：好發于舌、唇、頰和上腭粘膜處。發生在白斑基礎上的乳頭狀瘤則呈灰白色。若瘤體生長加快，出現潰瘍、出血、疼痛、底變硬則有癌變可能。

　　潰瘍久治不愈癌變隨之而來

　　對于潰瘍，不少人可能會忽視。但是，專家特別提醒大家，如果潰瘍常發生于舌上、牙齦、軟腭，且經過正規治療以后仍未痊愈，就應該引起重視。因為惡性腫瘤的第一個臨床表現就是潰瘍。如果患者發現自己口腔既有潰瘍又有邊緣增生情況，就需要仔細辨別介于這兩者中間的“浸潤塊”。如果浸潤塊周圍是軟的，一般就是良性潰瘍。但如果一個潰瘍周圍是硬的，就有可能是惡性腫瘤，須進一步做活檢確診。

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