很多人都知道舌頭可以幫助發音，讓我們更流暢地說話，也可以幫助牙齒一起咀嚼食物，但是一定有很多人不知道，人體的舌頭還是一張健康晴雨表，它可以有效反映人體的多種疾病。

　　健康的舌頭要無缺損、裂紋、齒痕、柔軟靈活、呈淡紅色并帶有薄白苔。舌頭最寬的地方，在伸出嘴巴時，不能超過嘴角的寬度。當然也不能把舌頭的過于瘦小看作可愛。舌頭伸出嘴巴，感覺不能太干燥，也不能濕淋淋的。

　　按照舌頭的形態可以將人體分為八種體質。第一種體質是烘箱型，就是身體里外都是火。第二種是冰箱型，身體內外都很寒冷。第三種是燈籠形，表現為外寒內熱，這種現象的形成原因是一邊吃燒烤，一邊吃冰棍，而且晚上熬夜，不睡覺。第四種是沙漠型，一般人到了疾病的晚期才會表現出來這樣的癥狀，走路也走不了，說話也說不了，身體一點健康的地方都沒有，就像荒蕪的沙漠一樣。第五種是爛泥塘型。雖然叫做爛泥塘，但這個稱呼表示人的身體不虛，給人很陽光，很強壯的印象。第六種是冬天的黃河型，一般用來表示那些已經查出來有器質性病變的人，易患腫瘤，癌癥等。第七種是陰暗的角落型，這一類型屬于人們常說的亞健康狀態。第八種是看不見的戰線型，整天焦急忙碌的人，外表形象很好，但是每個人身體里都有隱患。

　　舌頭的不同部位還對應著身體內的臟器。舌尖對應的是頭部和心。如果舌尖有紅點，一個個就像小火把一樣立在舌尖上的話，則證明是心火重，而且陽氣不足，比較虛弱。舌中對應的是胃，包括兩側分別對應肝膽等內臟。如果你的舌頭兩邊充滿齒痕，就要小心了，齒痕舌是身體亞健康狀態的明顯標志，會比較多的出現記憶力減退，頭昏腦沉，四肢酸沉等癥狀。舌體呈紫紅色，而且舌尖兩邊有黑斑，可能是肝硬化或者肝癌的征兆。凡是舌頭伸出來不穩，一直在顫抖的話，則證明是腎不好。

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