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　　沒得過牙痛的人不清楚牙痛的滋味，流傳的一句“牙痛不是病，痛起來真要命”告訴了大家牙痛真的是很麻煩。當牙痛出現時，可通過按摩療法來防治牙痛。用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴適當用力，能夠活血消腫;用拇指指尖，按于對側合谷穴，其余四指置于掌心，適當用力由輕漸重掐壓能夠活絡鎮痛。

　　1. 預備式

　　坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調勻，靜息1～2分鐘。

　　2. 按壓頰車穴

　　用雙手拇指指腹，放于同側面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～1分鐘。

　　功效：解痙止痛，活血消腫。

　　3. 指掐合谷穴

　　用拇指指尖，按于對側合谷穴，其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5～1分鐘。

　　功效：疏風解表，活絡鎮痛。

　　4. 揉按面頰部

　　用雙手掌掌心，分別放在同側面頰部，適當用力揉按0.5～1分鐘，以面頰部發熱為佳。

　　功效：活絡散寒，緩痙止痛。

　　5. 按揉風池穴

　　用雙手拇指指尖，分別放在同側風池穴，其余四指附在頭部兩側，適當用力按揉0.5～1分鐘。

　　功效：祛風散寒，提神醒腦。

　　6. 指掐少海穴

　　用拇指指尖，放在對側少海穴，適當用力掐0.5～1分鐘。

　　功效：祛風散寒，通絡止痛。

　　7. 按揉陽溪穴

　　用拇指指腹，放在對側陽溪穴，適當用力掐0.5～1分鐘。

　　功效：通腑瀉熱，清熱止痛。

　　8. 按揉下關穴

　　用雙手中指或食指指腹，放于同側面部下關穴，適當用力按揉0.5～1分鐘。

　　功效：疏風清熱，解痙止痛。

　　以上就是常見的防治牙痛的按摩手法，當牙痛出現時，朋友們可以嘗試這些方法，效果很好。平日中，應該注意保持口腔衛生。當然，在面部按摩時，用力可由輕到重，適度增加，出現酸脹感竄至痛處為佳。

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