一直遲遲未動(dòng)筆，看到圈里這么多優(yōu)秀的媽媽們，烹飪高手，自感汗顏，不知從何說起……。要說這生活部長那是涉及到方方面面，包括衣、食、住、行都要做到，我就只說說吃的方面吧。這生活部長說起來容易，做起來難啊，做好了那就更難了！

   兒子在吃上可算是個(gè)小小“美食家”，會(huì)品味，會(huì)嘗鮮，還會(huì)對某種食物、菜肴評(píng)判一番，假期時(shí)經(jīng)常自己照著菜譜燒菜，像“魚香茄子”“雞心炒黃瓜”是他的拿手菜，時(shí)常露一手。從不吃過頓的剩飯，就是有時(shí)我瞞著他用剩下的一點(diǎn)米飯熬成稀粥，也逃不過他的味覺，特敏感，無論是米飯、饅頭就吃新買新做的，不吃回鍋的，那燒的菜就更不用說了，看兒子長得這么壯，可吃飯夠挑剔的，~哎，也不知這習(xí)慣是怎么形成的，仔細(xì)想想莫非是我給養(yǎng)成的？不曉得，反正挺難對付，不是個(gè)好習(xí)慣，也許成人就好了，一般要是他爸在家吃飯的話，那剩飯就由他來享用了，呵呵。

   兒子的“三餐”大致是

   早餐：1、漢堡包一個(gè)、牛奶一杯——用面包兩片，油煎荷包蛋一個(gè)，生菜一片，火腿一片，再抹上原汁沙拉醬，自制的漢堡包
       2、青菜蝦湯、面包兩片——用海蝦一只、韭菜、黃瓜絲、蘿卜絲做青菜
       3、雞蛋海參梗、面包兩片——用海參一只、雞蛋一個(gè)攪拌放在碗里在鍋里蒸
       4、油菜香菇小包子三個(gè)、牛奶一杯，煮雞蛋一個(gè)
       5、油條兩只、茶蛋一個(gè)，豆?jié){一杯
       6、餡餅一個(gè)、茶蛋一個(gè)，豆?jié){一杯
       7、黃瓜絲或土豆絲蛋炒米飯一碗
       8、清菜湯雞蛋拉面一碗早餐一般就是這些，每早只吃一組套餐，時(shí)常輪換著吃，一般多是我做，有時(shí)吃膩了，就由他爸跑到外面去買些早點(diǎn)，像油條、餡餅、小菜包子了什么的。清晨享用了這些早點(diǎn)，兒子到中午不感覺餓，基本營養(yǎng)搭配均衡。

   午餐：兒子在學(xué)校的食堂里吃，但總喊學(xué)校里的飯不好吃，都是大鍋菜，吃不飽，有時(shí)放學(xué)買點(diǎn)小零食，我不建議兒子這樣做，不好吃也要吃飽，還是沒餓著。

   晚餐：要說這晚餐可就要講究點(diǎn)營養(yǎng)均衡，搭配適中了，幾乎全部由我來做，通常情況下是兩菜一湯，再加一個(gè)魚、蝦什么的，幾乎頓頓有大米混合谷類熬的稀粥，主食一般是饅頭、米飯、面條、包子等，到了周末我會(huì)包餃子或做排骨米飯。他爸在家吃飯的時(shí)候很少，但只要他爸周末在家休息就放我的假了，什么采購了、烹飪了、調(diào)劑伙食了都?xì)w他，每當(dāng)這時(shí)兒子總會(huì)豎起大拇指不停地稱贊“~嗯，好吃，好吃，老爸棒極了”，呵呵，這小子，明擺著對我的廚藝不滿意嗎，總不能只吃我一人做的飯吧，不膩才怪呢，有時(shí)都不知道該做什么吃好了。

   我們這兒靠海幾乎頓頓有海鮮，什么清蒸鯧魚，清燉蒜苔鲅魚，油煎小偏口魚，小黃花魚，舌頭魚，小蠣蝦等等，還有各種海鮮，海螺，蛤蜊，不過現(xiàn)在不是吃螃蟹的時(shí)候，得到秋季時(shí)吃最肥，每到了時(shí)令季節(jié)常吃一些新鮮的食物，現(xiàn)是春天季節(jié)我們就多吃一些青菜，如菠菜、油菜、小苔菜、芹菜、香椿芽、卷心菜、海帶、還有山野菜等，又下來了新鮮鲅魚，周日剛用蒜苔清燉著吃了，要說水果嗎也要多吃，像現(xiàn)剛下的草莓、西紅柿、貞女果、甜瓜、黃瓜、香蕉等天天備著。

   我這人喜歡簡單，不愿在做飯上占用太多的時(shí)間，嫌麻煩，也許是在國外呆過的緣由，一般想吃復(fù)雜的菜肴就到超市去采購或干脆到飯店美餐一頓。我最拿手的是“排骨米飯”，最復(fù)雜的要數(shù)“包餃子”了，都是兒子最愛吃的，做排骨米飯用兒子的話說趕上我們這兒有名的“京九排骨”了，香而不膩，是用白菜粉絲燉的小排骨。要說包餃子，幾乎包過許多餡，有三鮮韭菜、白菜、蘿卜、芹菜、茭瓜、薺菜、鲅魚等，關(guān)鍵是調(diào)餡要適中，反正在家里包餃子數(shù)我，自己先來贊一個(gè)，可燒菜是趕不上包餃子了。

   兒子的“三餐”是挺難對付，現(xiàn)在又到了中考的關(guān)鍵時(shí)期，后勤生活保障是重中之重，想辦法給營養(yǎng)均衡、搭配調(diào)劑著吃，還要多向圈里的優(yōu)秀媽媽們?nèi)〗?jīng)。每當(dāng)兒子放學(xué)來家后把鞋子一脫，顧不得放下沉重的書包徑直沖進(jìn)了廚房，瞧瞧媽媽今天又做什么好吃的了，有時(shí)努努嘴說“~嗯，又吃魚啊！”有時(shí)翹起鼻子聞聞“噓，燉排骨了，好香啊！”能時(shí)常得到兒子的認(rèn)可很不易啊！這生活部長實(shí)在是難當(dāng)！

   附上我和兒子昨用的晚餐

   主食：米飯  菜肴：兩菜一湯油炸小蝦，香椿芽炒雞蛋，油菜豆腐海參湯~呵呵，營養(yǎng)搭配還均衡吧，這些我和兒子是吃不完的，因他爸每天是否來家吃飯很隨機(jī)，沒辦法只好多做些了。