學生備考家長幫“倒忙”

　   離中考還剩最后幾天，有考生開始睡不著，如何減輕這種考前焦慮？本報心理版編輯武志紅昨做客報網直播室，教考生、家長如何正確調整好各自的心態迎接中考。

　　有一位家長表示，“還有幾天就要中考了，我們經常說不用緊張，正常發揮就好了，可孩子還是很緊張。”武志紅認為這就是家長普遍存在的一種焦慮。考生焦慮從心理學的角度來理解，并不一定是擔心高考出來的成績，而是擔心怎么向父母交代，武志紅希望考生能夠認識到這點，焦慮就會自動下降一些。