暑假進入最后兩周，放松了一個假期的孩子們又要回到課堂，重新開始按部就班的學習生活。從現在開始，中小學生們就應該行動起來，根據各自情況，養足精神做足準備迎接新學期。教育專家為孩子們提供了一些收心技巧。

 
　　一、復習預習先動起來

　　休整了一個多月，眼看著新學期越來越近，不少學生開始出現情緒焦慮情緒。專家指出，由于假期前期放松過頭使得暑假作業來不及完成，是導致情緒焦慮的主要原因。專家提醒家長，暑假最后兩周該讓孩子收收心，逐漸把注意力轉移到學習上。應該每天合理安排時間，把沒有做完的功課完成。同時，由于休息了一個暑假，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”。預習，不必去攻難題，可以選擇英語單詞、語文古文等偏記憶類的內容。如果沒有新課本，復習也是不錯的選擇。把上學期學過的內容翻一翻，回想一遍。適當地預習和復習是找回學習感覺、恢復學習節奏的好方法。

　　二、別讓孩子玩過頭

　　不少學生在假期忙著參加父母為自己安排的各類培訓班、補習班。到了最后兩星期，隨著各類培訓班陸續結束，不少學生就會出現一種想法：暑假我都忙著上課了，最后兩個星期總得讓我輕松一下吧。于是往往會選擇瘋玩來“報復”，尤其是大齡孩子會長時間玩電腦游戲、上網等。專家提醒：玩電腦其實并不休閑，對孩子的體能和精力消耗很大。專家建議，對高年級的學生，家長可協助他們安排些豐富多彩的活動，比如同城訪友、帶他們買些心儀已久的生活和學習用品等，盡量把他們從電腦前拉走。