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2014中考體育訓練技巧:50米跑的訓練指導

來源:考試吧 2014-1-15 17:40:09 要考試,上考試吧! 萬題庫
各地2014年中考體育將于4月份展開,目前考生還有充足的時間進行訓練,那么各項目有哪些訓練方法呢,考試吧中考頻道特別為初三學生整理中考體育訓練方法,希望對大家有所幫助!

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  50米跑:千萬別岔道

  這一項目學生4人一組(至少兩人)分別在四個跑道,起跑姿勢不限,起跑口令是:各就位-預備-鳴槍。犯規哨聲召回,3次以上者取消該項考試資格。考生不得穿釘鞋參加考試,并在50米起點等候處集合線后、按道次順序排隊站好。考試中如意外(或其他人為因素)摔倒,經裁判長裁決后可補測一次。如故意摔倒(或撞人),則取消該考生50米跑成績。

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  考前指導:起跑聽槍要全神貫注,杜絕同手同腳等不正確的起跑姿勢;終點沖刺要重視,要把終點線定在55米處,不要還沒到終點就松勁;要跑直線,不要岔道;過程中要防止摔倒。

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