今天，距離中考還有一個月的復習時間了，考生的復習已經進入白熱化階段，也就是最后的搶分環節，能多得一分是一分，要知道一分在一個省能差好幾百名呢!

　　不過到了這個時間，也不能過于焦慮，應該放平心態。以下建議，初三黨可以根據自己的情況稍作調整。

　　一、規劃學習有所側重

　　每天復習要有所側重，不可能科科都兼顧。對此小班認為：每天晚上，只要重點復習兩個科目就行了。具體來說，當天老師重點復習課本的科目，回家后可做適當的練習題;當天老師重點講練習的科目，回去后要回歸課本，對知識做個梳理。

　　另外，課堂上老師復習細致的內容，可利用課間休息時間及時消化;課堂上老師復習不夠完整的，課后要強化。一周結束時，不忘在周末回顧這周的復習。

　　二、見縫插針利用時間

　　要懂得見縫插針利用空余時間。比如早上可以在腦子里快速過一遍昨晚的復習內容;每天中午、下午放學時段有心的同學完全可以利用這十幾分鐘的時間，留下來再做一篇英語(課程)閱讀、背一首古詩詞，把比較零散的時間利用起來。

　　三、歸納總結查缺補漏

　　所謂的歸納總結，有兩個方面，對課本知識的歸納總結和對練習、試題的歸納總結。可以試著歸納課本知識體系，從全局著手由大的知識板塊到各個小的知識點，分析各部分聯系，形成一張網絡，通過聯想延伸來記憶。這樣一來，哪部分比較薄弱就可刻意加強。

　　同時，對于典型題目，要歸納出各種常規方法，但不要滿足于只用常規方法。試著用發散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識。

　　四、勞逸結合精力充沛

　　人不是機器，腦子也有一定的彈性限度，當發現自己讀不下去或心情煩躁時，應拋下書本做些自己喜歡的事，像看看電視、打打球，甚至是上上網。玩是為了有更好的效率和效果，所以應毫無顧慮地放松。

　　當然，放松也不是無限度的，不玩那些需要時間長、會讓自己沉迷于其中的。像看電視，最好不要選擇連續劇;看閑書，可以選擇雜志，不去看太長的小說。最好是在玩的過程中還可以學習，像一些時政新聞，就是不錯的選擇。等情緒調節好了，再回到書本中。

　　另外，越臨近中考越要注意進行適當的運動，打羽毛球、散步、跑步，每天堅持半小時至1小時的運動，勞逸結合不僅能排解考前的壓力，更能幫助自己恢復精力、健康迎考。

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