在地鐵上，總能看見(jiàn)孩子們拿著手機(jī)，刷著QQ空間，孩子的耳朵里總是塞著耳機(jī)，聽(tīng)著鳳凰傳奇，聲音大的我都能跟著哼唱，抬起頭來(lái)眼神總是呆滯，每次看見(jiàn)這一幕，我就嘆了一口氣，然后低下頭繼續(xù)看手機(jī)。

　　其實(shí)高科技產(chǎn)品發(fā)展到現(xiàn)在，確實(shí)給我們帶來(lái)了數(shù)不盡的好處，我們不用再裝一把溜溜球到處扔，也不用拿一個(gè)鐵圈滾來(lái)滾去，更不用去捉蛐蛐然后來(lái)參加比賽。因?yàn)橐慌_(tái)智能手機(jī)就能給你帶來(lái)一切，但是老話說(shuō)得好，科學(xué)技術(shù)是一把雙刃劍，他給我們帶來(lái)福利的同時(shí)，也會(huì)給我們帶來(lái)危害，孩子的成績(jī)下降就是其中之一。今天我們放下手機(jī)，來(lái)具體談一談。

　　孩子為什么會(huì)依賴手機(jī)?

　　其實(shí)，經(jīng)過(guò)我的多年觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子們依賴手機(jī)的原因不盡相同。

　　第一類是社交型依賴，也就是手機(jī)通訊錄里有兩百個(gè)好友，微信朋友圈里有三百好友，QQ各種群里面還有四千多好友。這么強(qiáng)大的人脈關(guān)系讓孩子實(shí)在難以割舍。

　　第二類是游戲型依賴，孩子手機(jī)里面的游戲特別多，全部都是大型的網(wǎng)絡(luò)游戲比如連連看、魂斗羅、超級(jí)瑪麗等等，在長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗中積累下來(lái)的功勛和經(jīng)驗(yàn)使得孩子不忍離去，更愿意戰(zhàn)死沙場(chǎng)，馬革裹尸。

　　第三類是娛樂(lè)型依賴，手機(jī)里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂(lè)、電子書(shū)。電影往往都是勵(lì)志大片比如還珠格格這樣的動(dòng)輒就上百集的電視連續(xù)連續(xù)連續(xù)劇，歌曲從黃家駒的新歌到中世紀(jì)的法國(guó)民謠，再到大悲咒，什么都聽(tīng)，電子書(shū)往往不是世界名著，而是一些校園小清新類型的小說(shuō)比如我是校花我怕誰(shuí)，我是學(xué)渣又怎樣等等。所以如果孩子特別依賴手機(jī)，我們還得先分析一下到底屬于哪一類的，然后咱們對(duì)癥下藥，因材施教。

　　家長(zhǎng)們有哪些管束方式?

　　我查閱了近十年的法制晚報(bào)，了解了一些有關(guān)管理孩子玩手機(jī)的新聞，這里面跟大家分享一下。比如，武漢一中學(xué)為禁止學(xué)生在校使用手機(jī)，老師發(fā)現(xiàn)后立即用鐵錘砸毀，并設(shè)立"手機(jī)尸體展示臺(tái)"。再比如，眼看著讀高一的女兒沉迷于玩智能手機(jī)，心急如焚的媽媽怒砸3000多元的新手機(jī)。等等，大家也能看得出來(lái)，這些方式其實(shí)是沒(méi)有什么效果的，你砸了孩子一個(gè)iPhone6，你很可能會(huì)在回心轉(zhuǎn)意的時(shí)候給她買(mǎi)一個(gè)iPhone6plus，這真是賠了夫人又折兵。

　　根據(jù)我多年的實(shí)地調(diào)查和胡亂猜想，我總結(jié)了家長(zhǎng)們對(duì)孩子玩手機(jī)的管束辦法，大體有四種方式，從弱到強(qiáng)排列如下：

　　第一種：隨便玩-給孩子買(mǎi)智能機(jī)，不限制孩子使用，只要孩子不在闖紅燈的時(shí)候玩游戲，家長(zhǎng)就聽(tīng)之任之，不聞不問(wèn)。

　　第二種：隨性管-給孩子買(mǎi)智能機(jī)，根據(jù)場(chǎng)合、使用時(shí)間等等因素隨性管，覺(jué)得像需要管的時(shí)候就管，覺(jué)得不需要管的時(shí)候就不管。比如聽(tīng)說(shuō)隔壁王二毛同學(xué)因?yàn)橥媸謾C(jī)成績(jī)下降了，回家就把孩子的手機(jī)沒(méi)收了。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)王二毛離家出走了，又趕緊把手機(jī)還給孩子。

　　第三種：軟隔離-給孩子買(mǎi)智能機(jī)，但是限制使用時(shí)間，時(shí)間到了即沒(méi)收，或是不給錢(qián)買(mǎi)流量包。在非娛樂(lè)時(shí)間，孩子的智能機(jī)除了打電話發(fā)短信，唯一還剩下的功能就是看時(shí)間。僅有的一個(gè)貪吃蛇游戲也被強(qiáng)制卸載。

　　第四種：硬隔離-不給孩子買(mǎi)手機(jī)，或是給孩子買(mǎi)一臺(tái)82年的黑白屏手機(jī)，比如買(mǎi)個(gè)原價(jià)199元，打完折195元的諾基亞大屏老人機(jī)。只是為了隨時(shí)隨地可以聯(lián)系上孩子。

　　我覺(jué)得如果能一直保持在第四種，當(dāng)然會(huì)很有效果，但是實(shí)際上，許多家長(zhǎng)是四個(gè)階段都經(jīng)歷過(guò)的，基本上是從第一種慢慢變成第四種。為什么會(huì)這樣呢?咱們來(lái)從人性的角度分析一下。

　　家長(zhǎng)管束效果越來(lái)越差

　　·0-3歲，家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆訒?huì)玩電子產(chǎn)品而高興。看見(jiàn)寶寶切水果比自己還快，而同齡的小伙伴還處在大小便失禁生活不能自理的狀態(tài)，于是我們感覺(jué)孩子終于沒(méi)有輸在起跑線上，所以這個(gè)時(shí)候我們不僅不禁止，還會(huì)教孩子一些一刀切多個(gè)水果的技巧。

　　·3-6歲，家長(zhǎng)會(huì)想，沒(méi)時(shí)間陪他們玩，就讓他們玩手機(jī)唄，反正孩子也沒(méi)啥事干。孩子玩手機(jī)的時(shí)候，至少不會(huì)給我哭鬧。這個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)能排兵布陣用幾個(gè)豌豆射手橫掃一群僵尸了，家長(zhǎng)忙著在群里搶紅包，也沒(méi)有心思去管孩子。

　　·6-12歲，家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行有條件的管制。我們會(huì)想，孩子這么辛苦，學(xué)習(xí)之余玩玩沒(méi)問(wèn)題。人呢，最重要的是開(kāi)心，只要開(kāi)心，一切都會(huì)好起來(lái)的。偶爾看見(jiàn)網(wǎng)上說(shuō)有孩子玩手機(jī)玩的傾家蕩產(chǎn)，就會(huì)心里有些擔(dān)憂，不過(guò)看著孩子這么聽(tīng)話，也就放心了，人呢，最重要的就是開(kāi)心。

　　·12-18歲，開(kāi)始進(jìn)行高條件的管制。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的嚴(yán)重性，孩子看見(jiàn)手機(jī)兩眼發(fā)直，目瞪口呆，眼睛里的光比手機(jī)屏幕還亮。孩子在跟家長(zhǎng)說(shuō)話的時(shí)候越來(lái)越?jīng)]有耐心，卻愿意為了一件基本上沒(méi)什么用的裝備耐心刷機(jī)十幾個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)候事情已經(jīng)不可掌控了。有些家長(zhǎng)于是放棄了，拿起自己的手機(jī)，刷朋友圈解悶。

　　所以你看，冰凍三尺非一日之寒，我們往往等問(wèn)題已經(jīng)很嚴(yán)重了再去想辦法，想著從源頭上處理，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有源頭了。也就是剛開(kāi)始的時(shí)候我們沒(méi)有一個(gè)非常清醒的認(rèn)識(shí)，等到我們有時(shí)間或者有精力來(lái)處理的時(shí)候，已經(jīng)來(lái)不及了。那我們需要怎么做呢?

　　家長(zhǎng)增強(qiáng)效果的十個(gè)辦法

　　為了使我的建議比較中肯，我首先翻墻去國(guó)外的網(wǎng)站，看看外國(guó)的家長(zhǎng)和學(xué)校是怎么做的。我到了南非，發(fā)現(xiàn)大家根本不擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)楹⒆記](méi)有手機(jī)。于是我就去了發(fā)達(dá)國(guó)家。西班牙一篇研究報(bào)告指出，在重度手機(jī)成癮者中，身體會(huì)出現(xiàn)莫名的痛苦，社會(huì)能力大大減弱，這些癥狀與因藥物依賴或是賭博引起的心理癥狀有多處重合，網(wǎng)癮"已被列入"精神病"的范疇，以增加大眾對(duì)這件事情的認(rèn)識(shí)。在韓國(guó)，孩子進(jìn)學(xué)校前有一個(gè)手機(jī)寄存處，手機(jī)必須放下，放學(xué)之后再來(lái)取。在日本，學(xué)校會(huì)開(kāi)設(shè)形形色色的課外活動(dòng)小組，讓孩子們做他們喜歡的事情，跳高、跳遠(yuǎn)、跳騎馬舞等等。

　　不過(guò)，這些是在整個(gè)社會(huì)和學(xué)校撐腰和支持下才能做的事兒，現(xiàn)在很難在中國(guó)馬上推行，除非咱們的聽(tīng)眾里面有教育部長(zhǎng)啥的。對(duì)于咱們每一個(gè)家庭，家長(zhǎng)們能做什么事兒呢?我們來(lái)總結(jié)一下。

　　一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品。

　　孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，當(dāng)孩子上學(xué)后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因?yàn)槠聊坏拇碳��?duì)眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對(duì)電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負(fù)極對(duì)正極的抵抗力，那是基本沒(méi)有的。所以不要認(rèn)為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力，我覺(jué)得用泥巴捏出一個(gè)球都比切水果要好。

　　二、盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，不讓孩子知曉。

　　在孩子很小的時(shí)候，手機(jī)、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來(lái)工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會(huì)減弱很多，轉(zhuǎn)去關(guān)注其他東西了。孩子對(duì)一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機(jī)收起來(lái)，他自然會(huì)找到另外一個(gè)他感興趣的東西，比如iPad等等。當(dāng)然iPad也是要收起來(lái)的。

　　家長(zhǎng)管束效果越來(lái)越差

　　·0-3歲，家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆訒?huì)玩電子產(chǎn)品而高興。看見(jiàn)寶寶切水果比自己還快，而同齡的小伙伴還處在大小便失禁生活不能自理的狀態(tài)，于是我們感覺(jué)孩子終于沒(méi)有輸在起跑線上，所以這個(gè)時(shí)候我們不僅不禁止，還會(huì)教孩子一些一刀切多個(gè)水果的技巧。

　　·3-6歲，家長(zhǎng)會(huì)想，沒(méi)時(shí)間陪他們玩，就讓他們玩手機(jī)唄，反正孩子也沒(méi)啥事干。孩子玩手機(jī)的時(shí)候，至少不會(huì)給我哭鬧。這個(gè)時(shí)候孩子已經(jīng)能排兵布陣用幾個(gè)豌豆射手橫掃一群僵尸了，家長(zhǎng)忙著在群里搶紅包，也沒(méi)有心思去管孩子。

　　·6-12歲，家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行有條件的管制。我們會(huì)想，孩子這么辛苦，學(xué)習(xí)之余玩玩沒(méi)問(wèn)題。人呢，最重要的是開(kāi)心，只要開(kāi)心，一切都會(huì)好起來(lái)的。偶爾看見(jiàn)網(wǎng)上說(shuō)有孩子玩手機(jī)玩的傾家蕩產(chǎn)，就會(huì)心里有些擔(dān)憂，不過(guò)看著孩子這么聽(tīng)話，也就放心了，人呢，最重要的就是開(kāi)心。

　　·12-18歲，開(kāi)始進(jìn)行高條件的管制。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的嚴(yán)重性，孩子看見(jiàn)手機(jī)兩眼發(fā)直，目瞪口呆，眼睛里的光比手機(jī)屏幕還亮。孩子在跟家長(zhǎng)說(shuō)話的時(shí)候越來(lái)越?jīng)]有耐心，卻愿意為了一件基本上沒(méi)什么用的裝備耐心刷機(jī)十幾個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)候事情已經(jīng)不可掌控了。有些家長(zhǎng)于是放棄了，拿起自己的手機(jī)，刷朋友圈解悶。

　　所以你看，冰凍三尺非一日之寒，我們往往等問(wèn)題已經(jīng)很嚴(yán)重了再去想辦法，想著從源頭上處理，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有源頭了。也就是剛開(kāi)始的時(shí)候我們沒(méi)有一個(gè)非常清醒的認(rèn)識(shí)，等到我們有時(shí)間或者有精力來(lái)處理的時(shí)候，已經(jīng)來(lái)不及了。那我們需要怎么做呢?

　　家長(zhǎng)增強(qiáng)效果的十個(gè)辦法

　　為了使我的建議比較中肯，我首先翻墻去國(guó)外的網(wǎng)站，看看外國(guó)的家長(zhǎng)和學(xué)校是怎么做的。我到了南非，發(fā)現(xiàn)大家根本不擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)楹⒆記](méi)有手機(jī)。于是我就去了發(fā)達(dá)國(guó)家。西班牙一篇研究報(bào)告指出，在重度手機(jī)成癮者中，身體會(huì)出現(xiàn)莫名的痛苦，社會(huì)能力大大減弱，這些癥狀與因藥物依賴或是賭博引起的心理癥狀有多處重合，網(wǎng)癮"已被列入"精神病"的范疇，以增加大眾對(duì)這件事情的認(rèn)識(shí)。在韓國(guó)，孩子進(jìn)學(xué)校前有一個(gè)手機(jī)寄存處，手機(jī)必須放下，放學(xué)之后再來(lái)取。在日本，學(xué)校會(huì)開(kāi)設(shè)形形色色的課外活動(dòng)小組，讓孩子們做他們喜歡的事情，跳高、跳遠(yuǎn)、跳騎馬舞等等。

　　不過(guò)，這些是在整個(gè)社會(huì)和學(xué)校撐腰和支持下才能做的事兒，現(xiàn)在很難在中國(guó)馬上推行，除非咱們的聽(tīng)眾里面有教育部長(zhǎng)啥的。對(duì)于咱們每一個(gè)家庭，家長(zhǎng)們能做什么事兒呢?我們來(lái)總結(jié)一下。

　　一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品。

　　孩子上學(xué)前盡量不要給孩子玩太多的手機(jī)、ipad等電子產(chǎn)品，當(dāng)孩子上學(xué)后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因?yàn)槠聊坏拇碳��?duì)眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對(duì)電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負(fù)極對(duì)正極的抵抗力，那是基本沒(méi)有的。所以不要認(rèn)為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力，我覺(jué)得用泥巴捏出一個(gè)球都比切水果要好。

　　二、盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，不讓孩子知曉。

　　在孩子很小的時(shí)候，手機(jī)、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來(lái)工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會(huì)減弱很多，轉(zhuǎn)去關(guān)注其他東西了。孩子對(duì)一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機(jī)收起來(lái)，他自然會(huì)找到另外一個(gè)他感興趣的東西，比如iPad等等。當(dāng)然iPad也是要收起來(lái)的。

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