還有最后幾個月，學子們就面臨著中考了，越來越多的學生開始焦慮起來。其實只要我們好好利用好時間，我們在最后的一百天中，也可以成績突飛猛進起來。那么我們該做到那幾點呢?

　　1.查漏補缺

　　這個階段，所有科目的全面復習與專題復習、兩輪復習、三輪復習都已經結束了，你要做的，就是把老師說的共通問題，與自己實際結合起來，“查”出自己的不足，“補”好短板。

　�、矊W會利用課余時間

　　減少下課的追逐打鬧，下課是要休息，但打鬧只會讓你更加興奮，甚至影響到下一節課的狀態，上課半天都無法集中精神。

　　3.加強體育鍛煉

　　身體是革命的本錢。不要輕視體育鍛煉的作用，也不要認為是浪費時間。天天坐在教室里面動也不動，懶懶散散的反而沒有精神，我們抽點時間加強鍛煉，把體質搞上去，學習效率才會更高。有些地方還要體育中考，一般學校會組織晨跑。

　　⒋回歸課本

　　我們考試的難度系數大致都是7：2：1，即基礎題占70%左右，所以重視基礎，你基本已經及格了�？荚嚽耙粋�月一定還要看一遍教材。對于薄弱學科，尤其是需要記憶的學科，比如政治、歷史，把握教材上的基礎知識很重要。歷史政治一定要多讀多背，歷史要把時間搞清楚。有些地方還是開卷考試，切記千萬不要認為開卷考試就不用背了，開卷考試往往很難，如果背了就可以為你節約時間去查找資料。

　　考試前一定要看一下有關考試的資料，要提前進入狀態。

　　可以帶一瓶風油精，如果想睡覺就涂一點在額頭上。

　　5.心態問題

　　心情的好壞會直接影響我們學習的效率，心態對于考生正常發揮甚至超常發揮有著決定性的作用。

　　考試前因該保持放松，但不可以整天玩，許多人認為考試前幾天已經沒必要復習，幾乎已成定局，但恰恰相反，我們要利用這些天記一些易錯的知識點。可以通過慢跑去放松，切記不要劇烈運動，以免弄傷自己，導致前功盡棄。

　　下面是最重要的幾個建議!!!

　　1 理科看卷子錯題，文科背誦 千千萬萬不要只看著背!一定要動手，如果沒閑心工整整理，就隨手寫寫也OK。核心觀點：筆記特別漂亮的(尤其是女生注意)，一定學習效率不高。重在記錄!不是設計!有人會說老師發了提綱和教案，我也有參考書，看著背就行不用寫下來筆記最重要的不是用來看，而是多次書寫過程會大大加深記憶，并讓你復習時不犯困。

　　總結：關于補習的問題，我覺得要看自己的精力，不是你抱的補習班多你成績就比別人好。我之前也是不懂，抱了好多補習班，結果搞得自己好累，最后收益甚微。反正還是要勞逸結合。

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