自強(qiáng)精神的表現(xiàn)：在困難面前不低頭，不喪氣，知難而進(jìn)，頑強(qiáng)拼搏;自尊自愛(ài)，不卑不亢;勇于開(kāi)拓，積極進(jìn)取;志存高遠(yuǎn)，執(zhí)著追求;

　　12、理想是自強(qiáng)的航標(biāo)，戰(zhàn)勝自我是自強(qiáng)的關(guān)鍵，揚(yáng)長(zhǎng)避短是自強(qiáng)的捷徑，勇于面對(duì)困難，在磨礪意志中自強(qiáng)不息。自強(qiáng)要從少年開(kāi)始，少年能自強(qiáng)。

　　13、造成挫折的因素：自然因素、人為因素、個(gè)人因素。

　　14、挫折對(duì)人的影響具有兩重性。挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長(zhǎng)才干和智慧。

　　15、自我疏導(dǎo)的方法有許多種：合理發(fā)泄法，移情法，目標(biāo)升華法，心理?yè)Q位法。

　　16、對(duì)“社會(huì)流行”我們要獨(dú)立思考，理性行動(dòng)，不能隨波逐流，人云亦云。

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