【熱點概述】

　　2013年10日晚11時左右，湖北一17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡;

　　香港一名8歲男童，考試結束后被家長準許玩平板電腦，暢快玩了一天后，因視力模糊進了醫院。醫生發現，他的近視一夜間從百多度加深到400多度。

　　2013年，就讀于無錫東北塘職業高中的小伙兵兵很郁悶，才19歲的他經常會出現頭暈、胸悶等癥狀。焦急的兵兵父母忙把他送去了自家附近的錫山人民醫院。可檢查結果卻讓人大吃一驚，兵兵竟患上了中老年人群中容易出現的頸椎生理曲變，通俗地說就是頸椎變形了，而罪魁禍首就是兵兵長期低頭玩手機的不良生活習慣。

　　當下，低頭族隨處可見，公交車上手機聽歌，朋友聚會時玩自拍，家庭聚餐時刷微博，開會時玩微信……越來越多的人加入“低頭族”，沉迷于自己的世界，阻隔了與身邊人的交流，數碼產品造成了人際隔閡。正如經典網絡流行語所言：“世界上最遙遠的距離不是生離死別，而是我站在你身邊，你卻在玩手機”。

　　【真題展示】

　　隨著手機能上網，不少人候車、走路、朋友相聚......大家總是低頭玩手機、看信息，被稱為低頭族，對于低頭族現象盛行，你怎么看?

　　【思路點撥】

　　本題是典型的社會現象類的綜合分析題，考生需要對低頭族這一現象亮明自己的觀點，基于觀點的基礎上，可深入分析原因或危害，然后，再提出一些比較好的建議。基于這樣的思路，大家可以這樣回答：

　　低頭族指的是不分時間和場合，隨時隨地低頭看手機屏幕或者平板電腦的一群人。這群人低頭看屏幕的動作非常的一致并且有代表性，似乎已經成為習慣，或者說被屏幕“綁架”。

　　之所以產生這一現象，與信息化、高科技不無關系，但這里只說兩點原因

　　一是習慣使然是重要原因。在我們身邊，潛伏著多少手機“低頭族”呢?在一項30人的微調查中發現：僅25%的白領表示“平時吃飯不玩手機”，70%受訪者“幾乎手機不離手”。“已成習慣，不玩不自在”“別人都玩，自己不玩很無聊”已經成為很多“低頭族”的重要原因。二是自媒體依賴癥的表現。現在很多年輕人都患有“手機依賴癥”。很多人希望通過手機在同事和上司面前維持高效率工作的形象，希望通過手機與外界保持聯系不被社會遺忘，希望通過手機來填充自己零碎的時間，無意識中手機成為生活的一部分，一旦來電減少，就覺得失去了什么似的。更有甚至，很多人都有過手機幻聽。

　　減少“低頭”現象，不同的群體應采取差別化應對策略。對于自控能力較弱的兒童來說，家長應教育孩子適度使用移動媒體工具，鼓勵孩子多在現實世界中與人交流，并且要堅持以身作則;對成人來說，應當有意識地減少使用手機和平板電腦的時間，培養自己對身邊世界的觀察能力，并且多參加積極有益的線下活動，如可以選擇一個安靜的環境，把手機放在一邊，慢慢地培養一種習慣，逐漸地擺脫手機的過分依賴現象。

　　【相關評論】

　　@人民日報：當孩子成了“低頭族”。中國少先隊事業發展中心最新發布的“中國未成年人互聯網運行狀況調查報告”顯示，我國未成年人使用互聯網的比例高達96.8%，其中，78.8%的未成年人一周至少上網一次;未成年人首次上網年齡在10歲及以前的比例高達61.8%，17.5%的未成年人在6歲以前就開始接觸網絡。北京市婦聯近日發布的《2013年中國城市兒童生活形態報告》也顯示：4歲至6歲孩子中，約有53%會上網，將近八成的未成年人使用移動終端上網。

　　@隨著“低頭族”越來越多，由于低頭而頻繁引發的車禍，也引起人們的關注。交警稱，街頭“低頭”已成馬路安全又一新生“隱患”。更可怕的是，“低頭族”長期低頭，對頸椎、眼睛等不利不說，還為此疏遠了身邊的親人、朋友，已成為身心健康的新“殺手”。

　　@近期更有一項調查顯示，65%的人因常低頭而有雙下巴。研究稱，我們在低頭時，脖子承受的壓力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生長，一旦膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋，就如同對折的白紙回不去了，而低頭擠壓的造山運動，讓脂肪溢出下顎，久而久之定型出雙下巴，而且容易產生皺紋，低頭可使頸部松弛提早5年。

　　@曾幾何時，我們與別人的交流不是通過一張嘴巴，而是通過一根手指?回家不與家人聊天，在學校不與同學說話，在外不與朋友交流，這些行為是否習以為常?而這些行為卻在親人、朋友、同事和伴侶的心上造成了傷痕。專家認為，“低頭族”應該放下手中的手機，抬起頭看看周邊的風景，向同事熱情地打聲招呼，向父母說說日常瑣事。畢竟，我們是生活在有血有肉的世界，而不是生活在冰冷的虛擬世界中。

　　@人們之間面對面的溝通越來越少，人們不再面對面地給對方傳遞溫暖，人與人之間越發的冷漠，人與人關系趨于疏遠，這對社會人際關系和溝通模式帶來了極大的沖擊力，而且對親人和朋友造成了莫大的傷害，阻礙家庭和睦與人之間的和諧共處。“低頭族”需放下手中的手機認真與家人，朋友聊天。聊天是家人和朋友促進感情的橋梁，是家庭和睦和人與人之間和諧共處的關鍵，也是擺脫低頭抬起頭來的途徑之一。

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