女生篇

　　一、衣著篇

　　衣著是一種自我表達，穿什么樣的衣服暗示你是什么樣的人，而衣著得體更是一種禮儀風范。那么對于公考考生來說，這必然是第一要關注的，對于女生來說，服飾整體要體現端莊大方，褲裝、裙裝皆可，整體顏色淡雅莊重，不一定非要黑白配，符合自身膚色，展現自己精神面貌即可，著裝的款式簡單大方，清新自然即可。

　　女生衣著三不準：

　　1、不穿暴露、黑皮裙、過于鮮艷、短小的衣著;

　　2、不宜佩戴珠光寶氣或孩子氣的飾物;

　　3、不宜光腳穿、出現三截腿。

　　二、儀容篇

　　儀容能夠給人造成直接而敏感的“第一印象”，美好的儀容總能令人敬慕和青睞。那么通過運用豐富的化妝用品和工具，采取合適的技巧，可以讓你煥發出青春的光彩，增加自信心，在面試過程中增加魅力。因此對于女生來說，我們要注重儀容，首先，發型要符合自己的臉型，長發盡可能盤起體現成熟穩重或者扎馬尾展現精爽干練。其次，面容畫個淡妝，略施粉黛展現自己的精神面貌即可。

　　女生儀容三不準：

　　1、不宜畫濃妝;

　　2、不宜染過于鮮艷的發色;

　　3、不宜戴過于艷麗的頭飾。

　　三、舉止篇

　　行為舉止應端莊得體，就要做到站如松、坐如鐘、行如風，就是要站要正，坐要穩，行動利索，因此在面試場合中，女生站姿走姿要抬頭挺胸，步伐輕盈、敏捷，坐姿要挺直腰板，注重眼神交流，面帶微笑，提升自身的親和力。

　　女生舉止三不準：

　　1、走姿不宜左顧右盼，順拐行走;

　　2、眼神不宜閃爍不定，也不宜直勾勾盯著考官不放過。

　　3、整體端莊大方，盡可能減少小動作。

　　男生篇

　　一、衣著篇

　　服裝是一個人內在氣質的反映，也是自我的設計和定位，往往能反映一個人的性格特征和價值取向，正確得當的衣著選取是一種風范，也往往能讓考生看起來就能像對的人。然而部分男生在這方面不拘小節，可能對整體形象有影響，不利于整體面試成績。

　　男生面試在衣著中有什么標準和雷區呢?在面試中男生衣著選取盡量以凸顯沉穩、務實性格為主。整體衣著設計應該注重面料質量選取，款式以沉穩為主。外衣應該穿深藍色或黑色正裝，襯衣顏色選取可以根據自己膚色、胖瘦、氣質來進行調整搭配。

　　搭配時應該避免：

　　1、重款式勝過材質。

　　2、細節設計與整體不搭配：如皮帶、襪子與整體顏色不搭等。

　　3、整體顏色不要超過三種。

　　二、儀容篇

　　儀容是一個人精神風貌的直接展現，良好的儀容儀表是對考官和考試的尊重，也反應出來做事的態度，尤其是有些涉及與其他單位進行聯絡的崗位對儀容要求比較高。那么男生在面試中有哪些標準和雷區呢?男生在面試中整體體現端莊大方、干凈得體，具體而言：發型干凈利索長短適宜，一般“前發不覆額，側發不掩耳，后發不過領”，可以稍微體現設計感，但總體以沉穩為主。面容要整潔，及時清理胡須、鼻毛、指甲等，體現干凈整潔的精神狀態。

　　儀容應避免：

　　1、眼鏡不當，經常下掉，引發小動作。

　　2、頭發盡量不要染色過多、顏色過淺，過分與眾不同，若非必要一般建議不染色為佳。

　　3、護理不及時看著不夠整潔。

　　三、儀表篇

　　考場上考生的從容、鎮定、自信、沉穩氣度是良好心理素質和成熟人格的展現，也是考官辯才選才的重要標準，尤其是對綜合能力要求比較高的部門，更需要考生的從容鎮定，氣度沉穩而又高效。

　　1、眼睛是心靈的窗戶，眼神要與考官交流，不僅看主考官還要兼顧其他考官，但是注意不能頻率過快，或者眼神游離等其他情形。

　　2、微笑是最好的語言，面部表情不要過于僵硬死板、也不要過于肅穆。

　　3、“行如風，站如松，坐如鐘”是行為舉止的審美概括。

　　面試中男生應該站姿端莊、雙腿安穩，昂首挺胸，不要含胸駝背歪脖晃頭。走姿沉穩，不要過快或拖沓，保持適中，雙臂雙手自然擺動，面部微笑看向考官，不要過于刻意，沒有多余小動作即可。坐姿注重挺直端莊，坐凳子1/2或1/3即可，落座時搬凳子不要發出太大聲響。落座后挺胸收腹，雙手自然握在一起，可適當設計手勢。

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