制定有彈性的作息表

　　距離筆試還有四五天的時間，在付出了這么長時間的辛勤努力后，不少考生現階段被繁重的復習和緊張的備考情緒壓得喘不過氣來。在“壓力山大”的四五天，考生該如何度過?建議不如為自己設置一個有彈性的時間表，嚴格按照計劃來進行，就會在根本上減少考生“胡思亂想”或者“猶豫迷茫”的時間，自然提高效率又減少緊張感。

　　調試心態 從容不迫奔赴考場

　　心態或許不能完全決定成敗，但會影響成敗。部分考生在試卷發下來的一刻，緊張甚至腦海一片空白，試問如果不能及時調整過來，如何順利考試呢?所以，考生在考前就應該制定一項考試中應急小冊子，羅列出如果在考場上出現了一些突發狀況時該怎么辦。當然，考生也不要太過于追求完美，過高的期望值也會增加心理壓力而無法集中精力答題。只有正確、坦然的心態才能“以不變應萬變”，以實力取勝。越接近筆試，越要有最佳的生理狀態和心態作保障。考生們可學會適當地將自己的心理壓力釋放出來，比如狀態不好時跑跑步，做做有氧運動等，讓自己緊繃的神經得到暫時的緩解，然后才能更好地投入到復習中。

　　當然，本文僅供參考，考生們可根據自身情況自由發揮。其目的在僅于使考生隨時保持備考的積極性和絕佳的做題狀態。筆試時間迫近，請考生們調整狀態，不可“過勞”復習，狹路相逢勇者勝。要知道，在筆試前一天或者當天臨時棄考的考生大有人在，不管考生是出于何種考慮，既然已經開始并付出努力，就不要輕言放棄。因為，不到筆試結束的那一刻，就不可輕易對自己的公考夢想“宣判”!考生們，加油!

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