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　　初中體育《籃球行進間高手肩上投籃》教案

　　一、課題：籃球行進間高手肩上投籃

　　二、教學目標：

　　1.知識與技能：學生能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，增強學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。

　　2.過程與方法：學生通過自主合作探究的學習方式，積極發揮自身的思維理解性的學習本節課的內容。

　　3.情感態度與價值觀：發展學生的靈敏、協調、力量、速度等身體素質，提高身體各器官的調節功能。培養學生勇敢、果斷、頑強等意志品質，提高自尊和自信，體驗成功的快樂，發展學習能力。培養團結協作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關系，提高分析問題和解決問題的能力。

　　三、重點：行進間運球接單手肩上投籃的腳步動作。

　　四、難點：合適的起跳點、提高命中率。

　　五、教學過程：

　　(一)開始部分

　　課堂常規：1.體委整隊，報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。

　　(二)準備部分

　　1.熱身活動：撈魚游戲，游戲規則：教師組織隨機抽取四名學生，讓他們手牽手(即為漁夫)，其余的學生隨意在籃球場的場內跑動(即為小魚)，當游戲開始，作為小魚的學生可以隨意在籃球場內跑動，但是不能超過籃球的邊線，如果超出即為被捕捉到，那么被捕捉的學生就要和其他的漁夫牽手，當作漁夫轉換身份，繼續捕捉小魚，知道把所有的小魚捕捉到為止，主要鍛煉學生的反應能力，以及團隊合作能力，因為籃球訓練需要學生有較強的應變能力以及反應力，同時也增強學生團隊合作能力，并且可以很好的調動學生參與到課堂的學習中。

　　2.熟悉球性熱身操：

　　(1)拋球擊掌(拋球到空中擊掌一次后將球接住)(拋球到空中擊掌六次后將球接住)

　　(2)拋球轉身一圈后接球

　　(3)雙手指尖撥球 (手指的頻率要快)

　　(4)雙手持球做腰部繞環

　　(5)雙手持球做膝部繞環

　　(6)雙手持球做胯下八字繞環

　　(7)左手原地運球

　　(8)右手原地運球

　　(三)基本部分

　　1導入：同學們，你們喜歡NBA的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學生回答：湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等，同學們他們在比賽時的都有哪些技術動作啊?學生回答：扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導，是的，大家想不想像他們一樣打球啊，學生回答：“想”教師說：“那我們今天其中一項非常重要的一項技術也是最基礎的動作，行進間肩上投籃動作，我們這節課就來學習一下。”

　　2.新課講授

　　(1)首先，教師示范，學生模仿。

　　手肩上投籃動作要領(以右手為例)行進間運球，當球從地面反彈起時，跨右腳同時雙手拿球，邁左腳蹬地起跳，當身體接近最高點時，有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學員記住口訣：一大二小三高跳，身體騰空球上肩，手臂伸直前壓腕，雙腳落地穩又牢。接下來拆分動作練習。

　　(2)原地練習單手肩上投籃

　　單手肩上投籃，學生要注意身體要呈現三個90度，兩腿分開與肩同寬，力量自下而上，手部動作，五指分開，手心中空，球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求：投籃時，對頭上方投籃，不易太高，投出之后接住球，反復練習。

　　(3)原地腳步練習(無球練習)

　　教師展示腳步動作，學員原地模仿，讓學員自發練習，體會“一大二小三高”的腳步，要求：教師一邊口號，一邊在旁邊指導學員的動作。

　　(4)原地跨步接固定球練習(有球練習)

　　學生自發分為兩人一組，兩個人面對面，距離7米，一名學生將球傳給同組的學生，同組學生接傳球做行進間肩上投籃動作，要求：練習幾次后組織學生自發討論，接球的時機是什么時候，接球后先邁哪只腳，討論之后向教師說明，教師糾正后繼續練習

　　(5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)

　　學生慢運球，到指定區域做肩上投籃動作，要求：1.在地面上做相應的標記。2.組織學生練習。3.教師巡視指導，輔助糾正。4.根據自己的實際情況可以運用地面的情況，組織、討論自主學習;5.解決跨步拿球的最佳距離及最佳投籃距離，有能力的學生能夠得到充分的學習。

　　(6)接拋球，做肩上投籃動作比賽(有球練習)

　　將學生分為兩隊分別在兩個籃球半場，每組輪流選出一名學生，拋球給行進間的學生，行進間的學生接球后做單手肩上投籃，激發學生的興趣，充分調動積極性，要求：同組學員相互吶喊，加油，活躍現場氣氛。

　　(7)素質練習：抱球接力跑游戲

　　游戲規則，分成四個小組，每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑，在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中，在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回，并傳給第二位同學。以此類推，當最后一名同學完成時，比賽結束。用時短的隊伍為勝。

　　(四)結束部分

　　1.教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。

　　2.教師集合學生，進行總結，以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。

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