小學(xué)體育《單腿掛膝擺動(dòng)上》
二、考題解析
【教學(xué)過(guò)程】
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);師生問(wèn)好;宣布本課內(nèi)容及要求;安排見(jiàn)習(xí)生
(二)準(zhǔn)備部分
1.隊(duì)列練習(xí)：齊步走——立定。要求：精神飽滿，步伐整齊。(培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義精神)
2.熱身環(huán)節(jié)：兔子舞練習(xí)，在音樂(lè)的節(jié)奏下，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并起到熱身的作用，為后邊的教學(xué)做好準(zhǔn)備。
3.徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿，手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
(三)基本部分
1.導(dǎo)入
通過(guò)多媒體動(dòng)畫演示，讓學(xué)生感知單掛膝擺動(dòng)的動(dòng)作過(guò)程。吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2.教師示范、講解單掛膝擺動(dòng)動(dòng)作
動(dòng)作要領(lǐng)：雙手正握杠，一腳蹬地，一腳從兩臂穿過(guò)成單掛膝懸垂，擺動(dòng)腿遠(yuǎn)撐，擺動(dòng)幅度逐漸加大。腿夾杠和手握杠不要太緊，肩要放松。(用直觀教學(xué)法，使學(xué)生能迅速捕獲單掛膝擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng))
3.教師請(qǐng)一名學(xué)生，指導(dǎo)其練習(xí)，并講解保護(hù)與幫助的方法，強(qiáng)調(diào)練習(xí)過(guò)程中要注意安全。
保護(hù)與幫助方法：保護(hù)者在練習(xí)者擺動(dòng)腿一側(cè)，一手托其背部，一手按壓擺動(dòng)腿，幫助擺動(dòng)。
4.教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
(1)單掛膝懸垂練習(xí)。讓學(xué)生體會(huì)單掛膝的姿勢(shì)。如果有的學(xué)生做單掛膝動(dòng)作有困難，可在單杠下放跳箱蓋，幫助腿上杠。
(2)在學(xué)生相互保護(hù)與幫助下，做單掛膝擺動(dòng)。練習(xí)者動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，保護(hù)者可在一旁助其擺動(dòng)。
(3)設(shè)置標(biāo)志物做單掛膝擺動(dòng)練習(xí)。
在單杠前方懸垂一直適當(dāng)高度的排球，擺動(dòng)腿擺動(dòng)時(shí)，用腳盡量向前、向下伸壓，(并順勢(shì)帶動(dòng)上杠。)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程由易到難，循序漸進(jìn)，使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。
5.學(xué)生分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，相互保護(hù)與幫助，進(jìn)行練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)，并強(qiáng)
調(diào)安全意識(shí)。這樣安排是為了給學(xué)生一個(gè)自己學(xué)習(xí)、體會(huì)和發(fā)展的空間。教師在這一過(guò)程中糾錯(cuò)可以進(jìn)一步完善動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的效果。
6.學(xué)生展示，相互評(píng)價(jià)，教師小結(jié)，學(xué)生再次練習(xí)。不僅要請(qǐng)動(dòng)作比較好的學(xué)生示范，還要請(qǐng)那些動(dòng)作雖有缺點(diǎn)，但有明顯進(jìn)步的學(xué)生。為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái)，增強(qiáng)自信心：并通過(guò)師生共同討論、評(píng)價(jià)與練習(xí)，再次改善動(dòng)作技術(shù)。
7.游戲：障礙賽跑
(1)游戲方法：將學(xué)生分成四隊(duì)，站在起跑線后。將海綿墊放到低單杠前面5米的距離，作為障礙物，聽到口令后，每隊(duì)第一人跑到海綿墊做前滾翻，然后繞過(guò)低單杠跑回與第二人擊掌，第二人出發(fā)，同第一人。最先跑完的隊(duì)為勝。
(2)游戲規(guī)則：不能漏過(guò)任何一個(gè)障礙。
(四)結(jié)束部分
1.放松
在音樂(lè)的伴奏下，練習(xí)簡(jiǎn)單的韻律體操動(dòng)作，使學(xué)生的身心得到放松，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2.課堂小結(jié)
今天，男生大部分表現(xiàn)比較好，女生可能因?yàn)楹ε拢瑒?dòng)作不是很協(xié)調(diào)，所以女生要大膽一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)。整體來(lái)說(shuō)，今天的學(xué)習(xí)效果還很不錯(cuò)，希望以后繼續(xù)努力。
3.宣布下課，師生再見(jiàn)，歸還器材。
【答辯題目解析】
1.低單杠在小學(xué)教材中的作用以及體操教學(xué)中保護(hù)與幫助的方法的分類。
【參考答案】
低單杠用于發(fā)展小學(xué)生的柔韌性、靈巧性、協(xié)調(diào)性以及肌肉、韌帶和骨骼懸垂支撐能力都有重要意義。
保護(hù)與幫助方法：體操中的保護(hù)分為：自我保護(hù)、他人保護(hù)、利用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù);體操中的幫助分為：直接幫助、間接幫助、利用器械幫助;
2.隊(duì)列隊(duì)形術(shù)語(yǔ)中列、距離、基準(zhǔn)學(xué)生的概念是什么?
【參考答案】
列：學(xué)生左右并列站成一排叫列。
距離：個(gè)人或成隊(duì)，彼此之間前后相距的空隙叫距離。個(gè)人之間的距離，一般為75厘米;成隊(duì)之間的距離，一般為兩步。
基準(zhǔn)學(xué)生：按規(guī)定隊(duì)形列隊(duì)時(shí)，站在排頭或教師指定的學(xué)生，作為看齊或行動(dòng)的目標(biāo)叫基準(zhǔn)學(xué)生。
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