本次教資面試試題來源于學(xué)員回憶與真實(shí)試題存在偏差，僅供參考。
初中體育《蹲踞式起跑和腳內(nèi)側(cè)踢球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
課堂常規(guī)：集合整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、宣布本節(jié)課內(nèi)容、安排見習(xí)生。
教學(xué)組織：四列橫隊(duì)。教師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教師口令指揮，學(xué)生集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲-黑與白
方法：分成兩排對(duì)面站立，也可采用背向站立方式。一隊(duì)為“白隊(duì)”，一隊(duì)為“黑隊(duì)”。當(dāng)游戲開始時(shí)，教師喊“黑”或者“白”的口令，聽到口令的隊(duì)追拍另一隊(duì)。
規(guī)則：按照老師要求進(jìn)行。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
3.復(fù)習(xí)足球“腳內(nèi)側(cè)踢球”易錯(cuò)點(diǎn)及糾正方法
(1)示范
正面示范和側(cè)面示范
(2)動(dòng)作要領(lǐng)
直線正面助跑，支撐腳踏在球側(cè)后15厘米處，腳尖正對(duì)傳球方向，膝微屈，支撐腳著地的同時(shí)，擺動(dòng)腿以髖為軸，大腿帶動(dòng)小腿積極由后向前擺;在前擺過程中膝關(guān)節(jié)、腳尖向外轉(zhuǎn)，腳跟前送，腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向;翹腳尖，腳腕用力繃緊，腳底與地面平行，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部;擊球剎那腳腕緊張，身體稍前傾，兩臂配合動(dòng)作自然擺動(dòng)。
(3)易犯錯(cuò)誤與糾正方法
大腿帶動(dòng)小腿自然前擺時(shí)、小腿未做屈膝動(dòng)作造成直腿跟球的錯(cuò)誤動(dòng)作。糾正方法：主要是強(qiáng)調(diào)支撐腳的站位，腳尖一定要對(duì)準(zhǔn)出球的方向。可在球的側(cè)方15厘米處畫上記號(hào)，也可讓學(xué)生先做多次重復(fù)原地動(dòng)作。
由于髖關(guān)節(jié)的外轉(zhuǎn)不夠，腳底未與地面平行，腳尖未勾起造成擊球時(shí)不是腳內(nèi)側(cè)觸球，腳觸球時(shí)腳的部位不對(duì)，踢球時(shí)就會(huì)使偏離目標(biāo)。糾正方法：原地做模仿性的練習(xí)，先做無球的擺腿練習(xí)，待動(dòng)作成形固定后再結(jié)合有球的練習(xí)。
(三)基本部分
1.導(dǎo)入
同學(xué)們認(rèn)識(shí)蘇炳添么?對(duì)是亞洲百米記錄保持者!我們都知道百米，那你們知道百米跑有幾個(gè)階段么?同學(xué)們有些疑惑，老師告訴大家，百米可以分為起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑四個(gè)階段。今天本節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)第一階段起跑—蹲踞式起跑。
2.教師側(cè)面示范
教法組織：兩列橫隊(duì)，分列跑道兩側(cè)，保持安全距離，教師側(cè)面示范
短跑的起跑采用蹲踞式起跑動(dòng)作，包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”(或鳴槍)三個(gè)環(huán)節(jié)。
當(dāng)聽到“各就位”的口令后，雙手扶地，后腿跪地，前腳腳尖與起跑線相距約一腳半，后腳腳尖距前腳腳心約一腳半，兩腳間相距約15厘米;聽到預(yù)備后，臀部慢慢抬起并稍高于肩，身體重心前移，兩肩軸線略過起跑線;聽到跑的口令時(shí)，雙手迅速推離地面，雙腳用力瞪地，上體保持前傾，加速跑進(jìn)。
3.練習(xí)
(1)喊號(hào)接球游戲。提高快速反應(yīng)能力。
教學(xué)組織：練習(xí)者站成一個(gè)圓圈，順時(shí)針報(bào)數(shù)。教師持一籃球或排球站于圓心。游戲開始時(shí)，教師將球拋起后喊號(hào)，被叫到的學(xué)生迅速起動(dòng)，跑到圓心接球。
(2)分組練習(xí)“各就位”、“預(yù)備”口令時(shí)的動(dòng)作。
組織教學(xué)：練習(xí)時(shí)，本小組其他同學(xué)指導(dǎo)練習(xí)者完成動(dòng)作。依次輪換，要求同學(xué)之間互相糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
(3)在教師統(tǒng)一口令指揮下做蹲踞式起跑練習(xí)。要求練習(xí)者對(duì)起跑信號(hào)做出快速反應(yīng)，并注意體會(huì)正確技術(shù)。
(4)“預(yù)備”口令與“鳴槍”之間，以不同的時(shí)間間隔做起跑練習(xí)，要求對(duì)起跑信號(hào)做出快速反應(yīng)。
(5)學(xué)生分組練習(xí)，組內(nèi)輪流喊口令。在練習(xí)的過程中教師巡視指導(dǎo)。
4.學(xué)生易犯錯(cuò)誤
(1)起跑“預(yù)備”時(shí)重心沒有前移，臀部后坐。糾正方法：起跑的分解動(dòng)作練習(xí);在練習(xí)者的肩部前方和臀部上方放標(biāo)志物讓練習(xí)者觸及標(biāo)志物。
(2)預(yù)備時(shí)后腿蹬的太直。糾正方法：講清動(dòng)作要領(lǐng)，調(diào)整兩腳之間的距離，反復(fù)調(diào)整預(yù)備姿勢(shì)的靜態(tài)練習(xí)。
(3)起跑時(shí)后蹬無力。糾正方法：多做預(yù)備姿勢(shì)的靜態(tài)練習(xí)，同時(shí)發(fā)展手臂和腿部力量，要求預(yù)備時(shí)腳壓緊起跑器后壁。
5.優(yōu)生展示
6.展示小步跑，高抬腿，后蹬跑，接力跑的專項(xiàng)活動(dòng)。
動(dòng)作要領(lǐng)：
小步跑：上體正直肩放松，兩臂前后自然擺動(dòng)。髖、膝、踝關(guān)節(jié)放松，邁步時(shí)膝向前擺出,髖稍有轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)擺腿的膝向前擺動(dòng)的同時(shí)，另一腿的大腿積極下壓，足前掌扒地式著地，著地時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直，足跟提起，踝關(guān)節(jié)有彈性。
高抬腿：上體正直或稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)。大腿積極向前上擺到水平，并稍稍帶動(dòng)同側(cè)髖向前，大小腿盡量折疊，腳跟接近臀部。在抬腿的同時(shí)，另一腿的大腿積極下壓，直腿足前掌著地，重心要提起，用踝關(guān)節(jié)緩沖。
后蹬跑：上體正直或稍前傾，兩臂前后有力擺動(dòng);蹬地要充分伸展髖關(guān)節(jié)，膝、踝關(guān)節(jié)蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身體較放松;前跨時(shí)擺動(dòng)腿積極向前上方擺動(dòng)至水平或接近水平部位時(shí)，帶動(dòng)同側(cè)髖充分前送，同時(shí)膝關(guān)節(jié)放松，大腿積極下壓;后拉要小腿前送至足前掌著地，緩沖，迅速轉(zhuǎn)入后蹬。
接力跑：迎面接力跑動(dòng)作方法—用立棒式傳接棒方法做迎面接力跑;下壓式傳接棒技術(shù)是接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50～60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下傳到接棒人手中;上挑式傳接棒技術(shù)是接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40～50度角，掌心響后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下。傳棒人將棒向前上方挑人接棒人的手中。
(四)結(jié)束部分
1.播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡單的放松活動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3.宣布下課。
4.值日生回收器材。
【答辯題目解析】
1.請(qǐng)你說一下彎道跑動(dòng)作要領(lǐng)?
【參考答案】
從直道進(jìn)入彎道跑時(shí)，身體應(yīng)有意識(shí)地向內(nèi)傾斜，加大右腿的蹬地力量和擺動(dòng)幅度，右臂亦相應(yīng)地加大擺動(dòng)的力量和幅度，有利于迅速從直道跑進(jìn)彎道。
彎道跑中，身體應(yīng)向圓心方向傾斜。后蹬時(shí)右腿用前腳掌的內(nèi)側(cè)用力，左腿用前腳掌的外側(cè)用力彎道跑的蹬地與擺動(dòng)方向都應(yīng)與身體向圓心方向傾斜趨于一致。
2.在訓(xùn)練中如何發(fā)展步頻?
【參考答案】
發(fā)展步頻：提高肌肉的快速收縮速度，加強(qiáng)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程的靈活訓(xùn)練，提高肌肉快速收縮力量與肌肉的放松能力。
訓(xùn)練手段：
1.高速大幅度擺動(dòng)腿前后擺動(dòng)練習(xí)，要求在快速擺動(dòng)中完成合理的折疊技術(shù)，擺動(dòng)腿大小腿析疊得越緊，半徑越小，擺速越快。
2.加快腳掌著地速度練習(xí)，要求盡可能地縮短騰空時(shí)間。
3.快速擺臂，擺腿練習(xí)，要求腿和臂動(dòng)作協(xié)調(diào)進(jìn)行。
4.跑格練習(xí)可以快速有效提高頻率。
訓(xùn)練方法：
1.深蹲練習(xí)，做完之后馬上跑100米。
2.下坡跑。
3.順風(fēng)跑。
4.跳臺(tái)階。
5.原地半蹲跑(腳尖著地)。
6.小步跑。
7.半高抬腿跑。
8.高抬腿跑。
9.往下跑臺(tái)價(jià)。
10.斜體高抬腿
以上要求是最快頻率的。
初中體育《雙手后拋實(shí)心球和排球墊球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。
2.導(dǎo)入
提問導(dǎo)入：同學(xué)們，前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了投擲實(shí)心球，同學(xué)們告訴老師有幾種投擲方法?對(duì)!有雙手頭上前擲實(shí)心球、側(cè)向推實(shí)心球。今天老師要教大家一種新的投擲方式—原地背向雙手后拋實(shí)心球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—搬運(yùn)貨物
方法：在操場上設(shè)置相距20米的兩個(gè)標(biāo)志線，將學(xué)生分成4個(gè)小組，兩名同學(xué)合作依次進(jìn)行推送輪胎到終點(diǎn)，交給下一名同學(xué)，依次進(jìn)行。用時(shí)最短的小組獲勝。
規(guī)則：按要求進(jìn)行，注意安全。
2.徒手操
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部繞環(huán)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、壓指練習(xí)、兩人一組壓肩。
3.復(fù)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)
(1)示范
(2)講解
動(dòng)作要領(lǐng)：正面對(duì)準(zhǔn)來球，兩腳開立，兩臂并靠插入球下，在腰腹前約一臂距離的位置上，用腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右部位，觸球的后中下部并快速蹬伸前移重心;擊球時(shí)，兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送，靠上下肢的協(xié)調(diào)用力配合來控制擊球的力量和方向。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)—雙手頭上前擲實(shí)心球。
組織教學(xué)：實(shí)心球場地相距15米進(jìn)行。
2.講解示范雙手后拋實(shí)心球動(dòng)作
兩腳左右開立，兩手持球于體前自然置于腹前，肌肉放松，借最后一次預(yù)擺，加快手臂擺動(dòng)速度，使實(shí)心球從身體前下方至額頭前上方，整個(gè)過程加快球的擺動(dòng)速度，上體后仰，身體形成反弓狀，將球向投擲方向拋出。
3.練習(xí)
(1)在教師口令下做徒手的模仿練習(xí)。
在老師口令下練習(xí)，教師數(shù)1時(shí)預(yù)擺，數(shù)2時(shí)準(zhǔn)備，數(shù)3時(shí)投擲。
(2)在教師指揮下做手持輕物練習(xí)。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做投擲時(shí)，要注意投擲身體的姿勢(shì)成反弓，預(yù)擺過程中肘關(guān)節(jié)隨意彎曲，上臂用力不當(dāng)?shù)葐栴}，學(xué)生進(jìn)行相互指導(dǎo)糾錯(cuò)。
組織教學(xué)：實(shí)心球投擲場地進(jìn)行練習(xí)。
(3)進(jìn)行持規(guī)定重量的實(shí)心球原地背向雙手后拋實(shí)心球練習(xí)。
糾錯(cuò)：老師在巡視過程中發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谕稊S時(shí)單純用兩臂力量將球投出，忽視腰腹力量的協(xié)調(diào)用力。
4.游戲—投球積分
方法：學(xué)生分成4個(gè)小組，在實(shí)心球投擲區(qū)設(shè)置1、2、3個(gè)得分區(qū)，每人投球三次取最好的成績。得分最高小組獲勝。
要求：注意安全，按要求完成。
5.展示腳背正面踢球技術(shù)。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【答辯題目解析】
1.談?wù)勗乇诚螂p手投擲實(shí)心球用的3種教學(xué)游戲?
【參考答案】
教學(xué)游戲是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要手段。籃球傳球的教學(xué)游戲有：
(1)投球積分：學(xué)生分成4個(gè)小組，在實(shí)心球投擲區(qū)設(shè)置1、2、3個(gè)得分區(qū)，每人投球三次取最好的成績，得分最高小組獲勝。
(2)搬運(yùn)實(shí)心球：每人一球再相距20米處，以地滾球的形式將球用手搬運(yùn)到終點(diǎn)，用時(shí)最少小組獲勝。
(3)實(shí)心球接力：學(xué)生呈四路縱隊(duì)站立，排頭開始實(shí)心球由頭后依次傳給下一名同學(xué)，傳至隊(duì)尾后由胯下將球傳遞回排頭學(xué)生，用時(shí)最少獲勝。
2.原地背向雙手投擲實(shí)心球的教學(xué)重難點(diǎn)?
【參考答案】
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課重點(diǎn)為出手時(shí)機(jī)、速度、角度。難點(diǎn)為：上下肢協(xié)調(diào)用力。
初中體育《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球和籃球運(yùn)球》
一、考題回顧
二、考題解析
【教學(xué)過程】
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列，動(dòng)作整齊、步伐一致。
2.導(dǎo)入
游戲?qū)耄涸趫龅厣袭嬕粭l線，一名同學(xué)距離線一定遠(yuǎn)度任意發(fā)球，另外兩名同學(xué)接住發(fā)出的球，要求：發(fā)出的球一定要過線，然后能夠被接球的同學(xué)接住，提問并引導(dǎo)學(xué)生思考：在上面的游戲中，怎么樣的發(fā)球才能讓球過線同時(shí)又能被另外兩名同學(xué)接住?學(xué)生談自己的觀點(diǎn)，老師總結(jié)：只有又高又遠(yuǎn)的球才能既過線，又讓另外的同學(xué)接到發(fā)出去的球。這樣的發(fā)球我們就叫羽毛球高遠(yuǎn)球，這節(jié)課老師就教大家來學(xué)習(xí)羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—同步衛(wèi)星
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，持球者將球垂直高高拋起，其余組內(nèi)同學(xué)趕緊按順時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)優(yōu)勝。
規(guī)則：盡量將球拋至同一高度，確保比賽公平，另外跑動(dòng)注意安全。
2.徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.復(fù)習(xí)三種籃球運(yùn)球的練習(xí)方法
(1)動(dòng)作要領(lǐng)
①高運(yùn)球：運(yùn)球時(shí)兩腿微屈，上體稍前傾，目平視，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后上方。球的落點(diǎn)控制在運(yùn)球手臂的同側(cè)腳的外側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間。
②低運(yùn)球：兩腿應(yīng)迅速彎曲，重心下降，上體前傾，球的落點(diǎn)在體側(cè)，用上體和腿保護(hù)球。同時(shí)，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝關(guān)節(jié)的高度，兩腿用力后蹬，繼續(xù)快速前進(jìn)。行進(jìn)間低運(yùn)球拍球的部位在球的后上方或后側(cè)方。
③運(yùn)球急停急起：運(yùn)球急停時(shí)，重心后移，跨步急停，手按拍球的前上方。運(yùn)球急起時(shí)，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。
(2)示范
組織教學(xué)：四列橫隊(duì),前兩排蹲下。
2.新授課動(dòng)作示范
組織形式：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3.講解
羽毛球發(fā)球時(shí)，左手撤手放球，緊接著以轉(zhuǎn)體和上臂的揮動(dòng)帶動(dòng)前臂，形成臂在前，球拍隨后的姿勢(shì)。當(dāng)球拍與球快要接觸前，前臂揮動(dòng)速度加快，并帶動(dòng)手腕向前上方閃動(dòng)，由原來伸腕姿勢(shì)經(jīng)前臂內(nèi)旋至屈腕，造成擊球瞬間的爆發(fā)力，在拍面后仰的情況下將球向前上方擊出。擊球點(diǎn)應(yīng)在右側(cè)前下方。在球擊出后，球拍隨著慣性往左側(cè)前上方揮擺。隨著揮拍的過程，身體重心也由右腳移到左腳，右腳跟稍提起，保持住身體的平衡。
4.練習(xí)
(1)四列橫隊(duì)體操隊(duì)形前后加大距離，進(jìn)行無球模仿動(dòng)作練習(xí)。教師吹一次哨，學(xué)生揮拍一次。
練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生發(fā)球時(shí)手腕、手臂的發(fā)力。
(2)設(shè)置標(biāo)志桿發(fā)球練習(xí)。
要求學(xué)生發(fā)球時(shí)要越過標(biāo)志桿，同時(shí)解決本課的難點(diǎn)問題。
(3)四人一組場地發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。
練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)，提示學(xué)生注意擊球點(diǎn)。
5.發(fā)球進(jìn)桶比賽
比賽規(guī)則：在底線放三個(gè)大桶，學(xué)生向桶內(nèi)發(fā)球，每人十個(gè)，看誰發(fā)進(jìn)的多。
(四)結(jié)束部分
1.播放舒緩的音樂，在音樂中進(jìn)行簡單的放松活動(dòng)。
2.教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3.展示“籃球運(yùn)球急停、急起—變方向運(yùn)球—進(jìn)行間投籃”技術(shù)
4.宣布下課
5.值日生回收器材
【答辯題目解析】
1.談?wù)勀惚竟?jié)課采用的教學(xué)方法。
【參考答案】
教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、觀察評(píng)價(jià)法、游戲法;
學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法。
2.本節(jié)課的易犯錯(cuò)誤有什么?如何糾正?
【參考答案】
(1)發(fā)球過高，沒有做到貼網(wǎng)。
糾正方法：設(shè)置標(biāo)志點(diǎn)反復(fù)練習(xí)，注意力量的大小和手腕發(fā)力動(dòng)作。
(2)擊球時(shí)用力過大，發(fā)力順序錯(cuò)誤。
糾正方法：前臂向前上方推送，同時(shí)帶動(dòng)手腕由屈到微伸而向前擺動(dòng)，利用拇指力量向前推頂球拍，用球拍對(duì)球托作橫切推送，使球貼網(wǎng)而過，正好落在對(duì)方前發(fā)球線附近的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
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