小學心理健康教師資格面試真題：克服自卑，悅納自我

　　一、面試考題

　　1題目:克服自卑，悅納自我

　　2.內容

　　自卑感是個體因體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的不如別人的消極心態。它對人格發展具有雙重影響，適度的自卑感可產生成就需要，轉化為奮發向上的動力;而沉重的自卑感則會造成生活適應困難。請設計一節心理課引導學生用積極的心理暗示面對自身缺點并悅納自我。

　　2.要求:

　　(1)試講時間控制在十分鐘;

　　(2)設置師生互動環節;

　　(3)試講中要注意引導性。

　　答辯題目

　　1.你的教學思路是什么?

　　2你為什么選擇考小學心理健康教育?

　　二、考題解析

　　新課教授

　　(一)熱身導入：抓手指

　　1.活動規則

　　同桌兩人面對面，左手伸出食指向上，抵住同桌的手掌，右手掌心向下，準備抓住同桌伸出的食指。當聽到老師喊出數字5或5的倍數時，迅速用右手抓住對方食指，同時自己的左手食指躲避同學的抓握。

　　2.師生交流

　　(1)通過這個游戲，發現自己反應很快的請起立。

　　(2)起立的同學們，一會兒還有一輪難度更大的“抓手指”比賽，出錯的同學要表演節目，愿意參加下一輪游戲的請舉手。

　　(3)提問起立但未舉手的同學，為什么不繼續參加下一輪比賽呢?

　　3.教師小結

　　如果不自信的狀態持續時間較長，并在很多事情中出現，將導致我們遇事退縮，惡性循環，形成自卑心理。今天我們就想辦法戰勝自卑心理，做一名充滿自信的學生。

　　(二)主題活動一：大鯨魚瑪麗蓮

　　1.故事概要

　　游泳課上，每當瑪麗蓮跳進游泳池時，同學們總會大叫“瑪麗蓮，大鯨魚”。瑪麗蓮討厭跳水，討厭游泳。她太重了，不敢做什么動作，都會引發“海嘯”，引來同學們的嘲笑。

　　教練告訴瑪麗蓮，你覺得自己怎么樣，你就會怎么樣。你覺得自己能學好游泳，你就能學好游泳。雖然瑪麗蓮覺得這方法很奇怪，但她還是決心試一試。當她練習跳高時，她想象自己是一只袋鼠，于是高高越過欄桿;當她練習游泳時，她想象自己是一條鰻魚，班上的女孩兒們忍不住夸她游得好;當她練習跳水時，她想象自己是一只大鯨魚，勇敢地跳進了泳池。在泳池的時候她驕傲地覺得自己是一只了不起的大鯨魚。

　　2.交流互動

　　(1)瑪麗蓮是真的討厭跳水、游泳嗎，你有沒有過類似的經歷?

　　(2)如果沒有教練，或者瑪麗蓮沒有按照教練說的做，故事的劇情會怎樣發展?

　　(3)為什么故事的開頭瑪麗蓮討厭“大鯨魚”，故事的結尾又為自己是“大鯨魚”而驕傲?

　　(4)教練用了什么神奇的方法讓瑪麗蓮變得自信起來了?

　　3.教師小結

　　瑪麗蓮在教練的幫助下，朝著積極的方向想象，最終成為一名充滿自信的女孩。這樣的積極的想象在心理學上稱為積極心理暗示。

　　(三)主題活動二：一封求助信

　　1.信件內容

　　一名同學因為穿著普通、個子矮小感到自卑，不知道怎么辦。

　　2.交流互動

　　(1)如果你是這位同學，你會怎么做?

　　(2)你學到了哪些新方法?

　　3.教師小結

　　同學們說的都很精彩，我們要善于肯定、表揚自己;對待缺點，可以換個角度看問題;學會全面看待自己。

　　(四)總結延伸

　　給過去的自己寫封信。

　　_________的我：

　　你好，過去，我因為___(事情)____而感到___(心情)_____，今天我懂得了_____，我想對自己說________________。

　　現在的我

　　日期

　　課程的最后送給同學們一句祝福：希望大家能接受自己的缺點，做快樂、自信的自己!

　　【板書設計】

　　克服自卑，悅納自我

　　抓手指

　　瑪麗蓮大鯨魚

　　一封求助信

　　給過去自己的一封信

　　【答辯題目】

　　1.你的教學思路是什么?

　　2.你為什么選擇考小學心理健康教育?

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