1.模式訓練法的結構是由訓練的檢查手段,評定標準和訓練方法四種構建組成( )。
A.訓練程序 B.訓練理論
C.訓練的模式結構 D.訓練的目標模型
1.【答案】D。解析:程序訓練法的構成,訓練程序、檢查手段、評定標準和訓練方法,最好區分,答案選D。
2.提高乳酸功能系統供能的訓練方法是( )。
A.強化性間歇訓練法 B.發展性間歇訓練法
C.中時間持續訓練法 D.長時間持續訓練法
2.【答案】A。解析:乳酸功能系統主要是糖酵解功能,選項中除A外訓練的都是有氧供能系統,答案選A。
3.培養運動員比賽中的戰術能力,應采用的訓練方法是( )。
A.完整訓練法 B.實戰訓練法 C.加難訓練法 D.模擬訓練法
3.【答案】B。解析:戰術能力需要更加真實的環境去練習,因此實戰訓練法最佳貼切,答案選B。
4.以下選項中屬于連續性運動技能的是( )。
A.射擊 B.擲鐵餅 C.三級跳遠 D.游泳
4.【答案】D。解析:連續性動作技能是指沒有明顯的開始和結束包括跑步、游泳等,A項射擊、B項擲鐵餅為不連續運動技能,C項三級跳遠為系列性運動技能,答案選D。
5.肺活量測試的是學生的下列哪種能力?( )
A.肺呼吸 B.肺換氣 C.肺通氣 D.肺機能
5.【答案】C。解析:肺活量指最大吸氣后盡力呼氣,所能呼出的氣量,此時肺內部還未進行氣體交換,所以是肺通氣,答案選C。
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