現(xiàn)在離2016年中級會計職稱考試也就還有1個多月的時間了，有些學員越學習越緊張，學習效果非常不好，小編這里分享幾個幫助大家緩解緊張的小方法，供大家參考，希望能對緊張的同學有所幫助。

　　1、學會自己逗自己開心。學習的時候太緊張了，可以把書本先放放，自己松弛一下自己，多深呼吸，多走幾步，讓自己變得超脫一點。將注意力集中到一些物品上或閉上眼睛，去想象一些幽美雅靜的事物。

　　2、學會肯定自己。在學習過程中總還是學會激勵自己，只要努力了就一定會有收獲。自己感覺很難的題目，那其他人也是同樣的問題。不斷的告訴自己可以的，信心是很重要的。

　　3、睡的好才能有好情緒。每天保持8小時睡眠，才能有更好的心情迎接復(fù)習和每天的生活。考試的心態(tài)很重要，把緊張情緒控制好，任何考試都不在話下。

　　4、給自己的學習留一些“額外時間”。這種時間不是用來學習的，可以用來想想自己明天和接下來的計劃，可以查漏補缺，可以分配自己去做一些梳理性的事情。

　　5、叫上三五好友，一起運動一下。學習緊張壓力大，三人行不是更好。你可以去考試吧認識一些一起備考的同學，也可以大家一起去打球運動。就算只有自己，跑步健走也是不錯的，運動完你會釋放很多壓力。

　　只要盡自己努力去做一件事情，結(jié)果一定不會太差。所以我們只要保持一個平和的心態(tài)，踏踏實實的利用好這最后的一個多月，一定可以順利通過2016年中級職稱考試的。小伙伴們，加油!!!

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