8月—9月 

    每天半小時(shí)精聽即看著文本跟聽，邊聽邊邊學(xué)習(xí)記憶選材四級(jí)歷年真題（注意一定保證把06年6月24號(hào)考的真題保留在12月份考前沖刺的時(shí)候用）的短文和短對(duì)話部分，要注意用自己的嘴來模仿，保證發(fā)音、語調(diào)、語速的相似性。
           ★同時(shí)花30分鐘找STEP BY STEP 的教材來練習(xí)在聽的過程中解題的習(xí)慣。
 
9月—10月

    開始大量實(shí)戰(zhàn)演戲，把所有真題以考試的方式每兩天一套，注意自己搭配題，因?yàn)樾骂}型的時(shí)間為35分鐘聽力的量加大了（在原有的基礎(chǔ)上多了長對(duì)話，故我們可以把舊題型的短對(duì)話10道再加10道來做，總之總量的時(shí)間長對(duì)保證在35分鐘之內(nèi)便可。
           ★做完題的第二天要把錯(cuò)題加以集中分析，糾正并總結(jié)錯(cuò)題的共性，保證下次如何不犯錯(cuò)。
 
11月—12月

    四級(jí)考試習(xí)題全方位總練習(xí)階段，把寫作、閱讀、聽力、綜合所有考試應(yīng)考的內(nèi)容全部放在一起做，由于真題有限，可以采取自己搭配套題如聽力可以找歷年TOEFL的老題攢在一起，閱讀、寫作可以找六級(jí)的真題來考查；切記全套一定要嚴(yán)格按考試時(shí)間來做并且盡量要比考試的總時(shí)間提前十分鐘，以次來營造自己緊張的感覺，讓它成為你的一種習(xí)慣考試前就不會(huì)太緊張了。