1.【答案】D

　　【解析】因為大部分人不知道如何正確鍛煉，所以，人們在訓煉時常會遇到麻煩。句中you表示泛指。

　　2.【答案】C

　　【解析】“希望“鄰近的脂肪消耗掉，在此符合語境;understand，know不合邏輯，因為，即已”明白“，就不會不符合事實真相;believe表示的是人的得一種看法，而看法有對有錯。

　　3.【答案】B

　　【解析】下一句中再現了burn這一詞。

　　4.【答案】C

　　【解析】truth本意為“真理”，此處引申為“事實”——指實際鍛煉時脂肪消耗的情形。余者不合文意。

　　5.【答案】D

　　【解析】余者不能概全

　　6.【答案】A

　　【解析】根據常識可知，“不鍛煉的肌肉會很快喪失力量。

　　7.【答案】D

　　【解析】根據前一句“要重新獲得力量需要48到72個小時可知，每隔一天鍛煉一次可保持正常水平的體力。”

　　8.【答案】A

　　【解析】本句意思是“為了——體重，人們應該通過鍛煉來出汗”。空格處顯然應該是“減少”。而不是“增加”或”“保持”，更不可能是“燃燒”。

　　9.【答案】B

　　【解析】表示對該節首句看法的否定。首句看法的錯誤性可從下文推知。

　　10.【答案】B

　　【解析】根據to prevent over heating可知，sweating的作用是降低體溫。

　　11.【答案】C

　　【解析】loss是名詞，故前面不能填連接副詞how和why;more than“不只是”，不合文意。本題應選nothing but，全句的意思為“這(即sweating)只是人體內水分的消耗”。

　　12.【答案】B

　　【解析】意思是“一旦”，引起時間狀語從句，余者不合文意。

　　13.【答案】A

　　【解析】由To lose weight you should…可推知，余者不在本節論及范圍之內。

　　14.【答案】C

　　【解析】throughout the body遍及全身。余者不合文意。

　　15.【答案】A

　　【解析】have effect on“對……產生影響”，合乎文意，合乎搭配。

　　16.【答案】C

　　【解析】本節主要講的是鍛煉形式之一——散步。另從最后一節中也能得到暗示。

　　17.【答案】B

　　【解析】根據常識和語境可知，“每天”(而不是某一天)至少得散步20分鐘。另everyday是形容詞，不能作狀語。

　　18.【答案】A

　　【解析】與上一句中minimum amount形成對比，if引導條件句。

　　19.【答案】C

　　【解析】本節是上一節內容的繼續，論述的仍是“鍛煉”。walking不能概括全面，應舍去。

　　20.【答案】C

　　【解析】指出原因——“(運動)過量”。enough，much表意不清，much too后應接其它詞。